良好的衛(wèi)生習(xí)慣會影響孩子一生的健康，使孩子受益終生。每個媽咪都希望自己的寶貝干凈整潔、人見人愛。訓(xùn)練寶貝的衛(wèi)生習(xí)慣，也是媽咪需要認(rèn)真完成的功課?？勺寢屵錈赖氖?，這件事情并沒有想象的那么容易。

　　1.勤清洗

　　洗臉、洗澡、洗屁股、洗腳，勤換洗衣服等，要教寶貝知道什么是骯臟和干凈。

　　2.飯前便后洗手

　　這是防止病從口入的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，父母應(yīng)加強(qiáng)督促，讓寶貝做到習(xí)慣成自然。

　　3.吃飯用餐具

　　初學(xué)吃飯的寶貝，要教會他用勺等餐具取食，杜絕用手抓飯菜。

　　4.每天刷牙漱口

　　3歲開始給寶貝準(zhǔn)備兒童牙刷、牙膏，訓(xùn)練寶貝早晨起床后和睡前刷牙、漱口。

　　5.用具專用

　　手帕、毛巾、牙具、食具和水杯等，要個人專用，不隨便亂用其他人的東西。

　　6.大、小便要用盆

　　1歲以后即訓(xùn)練寶貝大、小便用盆，不能隨地大小便。

　　培養(yǎng)寶貝良好衛(wèi)生習(xí)慣5原則

　　1.多鼓勵、多獎勵

　　適當(dāng)?shù)莫剟顣箤氊惛袑W(xué)習(xí)的熱情，當(dāng)嘗到獎勵帶來的愉快體驗時，下次就會表現(xiàn)得更好。

　　2.強(qiáng)化習(xí)慣

　　發(fā)現(xiàn)寶貝能自覺遵守衛(wèi)生規(guī)則的行為要立即給予強(qiáng)化，直至形成習(xí)慣。

　　3.父母必須做好表率

　　如果父母或?qū)氊愔車某扇藳]有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要培養(yǎng)寶貝有好習(xí)慣就非常困難了。

　　4.創(chuàng)造方便條件

　　衛(wèi)生設(shè)施對衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成有著十分重要的影響。如果水龍頭太高寶貝就可能為了省事而不去洗手。

　　5.堅持一致一貫的要求

　　如果家里有人要求嚴(yán)，有人要求松，或者忽嚴(yán)忽松，都會增加好習(xí)慣養(yǎng)成的難度。

　　重要衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)和訓(xùn)練

　　1．養(yǎng)成洗手的衛(wèi)生習(xí)慣

　　訓(xùn)練寶貝洗手可以從1歲半左右開始。在吃東西之前，上廁所后，一定要讓寶貝養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。剛開始寶貝還不能自己洗手，可以扶著寶貝的手，用毛巾反復(fù)擦洗，讓他慢慢地養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。

　　教會寶貝正確的洗手方法：

　　和寶貝一起洗，示范給他看，并告訴他不僅是手掌，指甲和指尖也要仔細(xì)清洗，還要抹上香皂或洗手液，徹底清洗干凈。寶貝自己打香皂或用洗手液可能有困難，父母可以幫助他完成這一步驟，把香皂或洗手液直接涂在寶貝的小手上。

　　每次洗完檢查寶貝的雙手，適時鼓勵，使寶貝更有養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的動力。

　　愛心提示：

　　*洗手臺的高度如果不符合寶貝的身高，就準(zhǔn)備一個穩(wěn)定性比較好的小凳子，方便寶貝站高清洗；或者把小盆放在寶貝夠得到的地方。

　　*為寶貝準(zhǔn)備一條可愛的專用毛巾，可吸引他養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣。

　　媽咪難題：寶貝洗手時愛玩水，根本就不是在洗手

　　媽咪出招：用好吃的轉(zhuǎn)移興趣點

　　寶貝天生愛玩水，此時無須過于追究而責(zé)罵寶貝。但是，得讓寶貝明白玩水和洗手并不是一回事?？梢杂脤氊愊矏鄣狞c心來轉(zhuǎn)移他的注意力，而停止玩水的動作。我就經(jīng)常對樂樂說：“快把小手洗干凈，小熊餅干在等你呢！”如此一來，寶貝自然顧不上玩兒了。樂樂2歲半左右就養(yǎng)成了自己洗手的好習(xí)慣。