穿皮鞋時(shí)應(yīng)穿什么樣的襪子

日期：2010-09-25 11:23:00

天氣涼快了,很多人換上了皮鞋,但仍保留夏天不穿襪子的習(xí)慣,光腳穿鞋。其實(shí),這樣對健康不利。
　　其一,皮鞋的透氣性不如涼鞋,腳在里面容易出汗,如果沒有襪子來吸汗,大多數(shù)汗液會(huì)滲入皮鞋中。再加上皮鞋很難做到每天在太陽下晾曬,很多細(xì)菌和真菌就會(huì)在其中滋生,引起皮膚疾病,比如腳氣、細(xì)菌感染甚至發(fā)生丹毒等。
　　其二,絕大多數(shù)皮鞋在加工時(shí)會(huì)使用黏合劑、染料等,如果皮膚直接和鞋子接觸,容易引起過敏；再加上腳部經(jīng)常出汗,會(huì)使更多的過敏原從鞋子中釋放出來。如果穿的是橡膠內(nèi)里的皮鞋,那就更要小心了,因?yàn)橛上鹉z導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象更為普遍。
　　因此,在穿皮鞋時(shí),還是要穿襪子的。最好穿吸汗的棉襪,女性也可以選擇化纖的絲襪。腳容易出汗的人,建議穿分趾襪,因?yàn)檎婢矚g溫暖而潮濕的環(huán)境,要盡量保持腳趾縫的干燥,預(yù)防腳氣。
　　在選擇鞋時(shí),也要選擇透氣性較好的皮鞋。同時(shí),最好選內(nèi)里是皮子的,以減少過敏情況的發(fā)生。
　　最后,要多準(zhǔn)備幾雙鞋,平時(shí)輪換著穿,不穿時(shí),放在太陽下晾曬一會(huì)兒或在陰涼處通風(fēng),保持鞋子內(nèi)部的干燥。有腳氣的人還可以在鞋里、襪子里撒些達(dá)克寧散。

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