準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)少吃四樣食物

日期:2010-11-05 11:32:00

???  楚天都市報(bào)綜合消息有關(guān)專(zhuān)家日前提醒說(shuō),處于孕期的準(zhǔn)媽媽除了保持營(yíng)養(yǎng)均衡外,有四樣食物盡量少吃:山楂、味精、久存的土豆、熱性作料。 這是因?yàn)?,山楂?duì)子宮有興奮作用,易致流產(chǎn);味精的主要成分是谷氨酸鈉,易與鋅結(jié)合,導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅;而久存的土豆中生物堿的含量比較高,易導(dǎo)致胎兒畸形;熱性作料易消耗腸道水分致便秘,引起流產(chǎn)。
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