導讀

　　?美國的一項實驗表明，老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了30%的生命。更不可思議的是，一個瘦人的心臟可能比胖人年輕10～15年。?

腌制食品

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　　?在魚、肉、菜等食物時，簡單使加入的食鹽轉化成，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類精神作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌癥，并促使人體早衰。
??The Hun army comes to a stop by a marsh. ??

酒精飲料

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　　生活中大量或經常，會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退、陽痿等?
??We are meeting our matchmaker! ??　　女子則會出現(xiàn)月經不調，中止排卵，性欲減退甚至性冷淡等早衰景象。

含鉛食品

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　　比如皮蛋，要少吃。鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體如果攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅使人易患癡呆癥，而且還會使人。
Now, add a cricket, just for luck, ??

霉變食物

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　　糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生時，會產生大量的和。這些發(fā)霉物一旦被人食用后，輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力降落和全身有力等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。?
??Who guards us from the Huns ??

油炸煙熏食品

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　　反復會產生有毒有害物質。因為油脂反復高溫加熱后，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱后所產生的聚合物 二聚體、三聚體，毒性較強。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯酰胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。
??My girl will think I have no flaws ??　　食物經高溫油炸，其中的各種營養(yǎng)素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養(yǎng)價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素A、胡蘿卜素和維生素E，妨礙人體對它們的接收和利用。
??He thinks he's such a lady-killer!??

　　油炸煙熏食品吃多了不僅加快人體衰老，而且極容易。
　　女子則會出現(xiàn)月經不調，停止排卵，性欲減退甚至性冷淡等早衰現(xiàn)象

??How 'bout a girl who's got a brain? ??