???? 妻子懷孕了，升職為準(zhǔn)爸爸的您，心里的喜悅是無(wú)法言表的，面對(duì)角色的轉(zhuǎn)變，您有心理準(zhǔn)備嗎？現(xiàn)在幫助老婆快樂(lè)輕松地度過(guò)過(guò)孕期，是您最重要的工作。準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)身心皆承受著巨大的負(fù)擔(dān)，這時(shí)非常需要準(zhǔn)爸爸的關(guān)懷與照顧，準(zhǔn)爸爸在此時(shí)扮演著很重要的角色。


　　懷孕的妻子做點(diǎn)什么 ?

　　撫太太的肚子
　　在輕松的氣氛下及每晚睡前，輕輕撫摸太太的肚子，讓太太知道你有多么愛(ài)她和她肚子里的孩子。這是促進(jìn)夫妻感情及產(chǎn)生親子連結(jié)的好方法，許多準(zhǔn)爸媽都能在這種互動(dòng)中獲得無(wú)比的幸福感。

　　陪太太做產(chǎn)檢
　　陪太太去醫(yī)院做產(chǎn)檢，可聽(tīng)到胎兒的心跳，或透過(guò)超音波親眼看到胎兒，這是一種很美妙的體驗(yàn)，可給太太一種安心、幸福的感覺(jué)。若有不樂(lè)觀的情況出現(xiàn)，也能共同分擔(dān)、商量，并立即做出適當(dāng)?shù)臎Q定。

　　分享太太的感覺(jué)
　　準(zhǔn)媽媽需要有人當(dāng)她的聽(tīng)眾，分享她的快樂(lè)與憂慮，而準(zhǔn)爸爸正是最佳人選，如此可拉近夫妻雙方甚至與孩子的距離，培養(yǎng)出彼此互相信賴的關(guān)系與親密的感情，胎寶寶也會(huì)感覺(jué)到暖暖的。

　　陪太太參加?jì)寢尳淌?、做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)
　　陪太太參加?jì)寢尳淌铱稍黾幼约旱膽言屑吧a(chǎn)知識(shí)，例如了解胎兒的成長(zhǎng)及產(chǎn)兆、生產(chǎn)過(guò)程，并可以和太太一起做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)與練習(xí)拉梅茲呼吸法，可使生產(chǎn)更順利，更可降低太太的焦慮，知道你隨時(shí)在身旁支持她，從而增加她勇敢面對(duì)生產(chǎn)的信心。

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