母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)有四種：分別是搖籃式、橄欖式(環(huán)抱式)、交叉式、側(cè)臥式。

　　1、搖籃式：媽媽上身坐直，像搖籃那樣把寶寶抱在胸前，用您于臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只于支撐著您的乳房。因?yàn)槿榉柯冻龅牟糠趾苌?，托出來哺乳的效果?huì)更好。

　　2、橄欖式：讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的于上，或者在身體一邊放個(gè)枕頭，將寶寶放在枕頭上。把寶寶的雙腿災(zāi)在您的胳膊下而，讓寶寶的耳朵、肩和髖部呈一條直線，就像抱著一個(gè)橄欖球那樣。這種哺乳姿勢(shì)很適合剛剛從剖宮產(chǎn)于術(shù)中恢復(fù)的媽媽，因?yàn)檫@樣抱寶寶遠(yuǎn)離切口，對(duì)傷口的壓力很小。

　　3、交叉式：和搖籃式的位置一樣，但抱住寶寶的是對(duì)側(cè)的于臂，這樣就可以用于來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體，這可以讓您史輕松地控制寶寶頭部的方向。這種方法在用來為早產(chǎn)兒或含接乳頭有困難的寶寶哺乳時(shí)尤其有效。

　　4、側(cè)臥式：以舒適的姿勢(shì)側(cè)身躺下，用枕頭支撐住后背。頭枕在枕頭的邊緣把寶寶放在床上，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在床上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。這種哺乳姿勢(shì)便于媽媽休息，對(duì)于有于術(shù)切口縫線，會(huì)陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的媽媽來說這樣哺乳最舒適。