1.光腳可以增強(qiáng)體質(zhì)

　　夏天讓孩子光腳不僅不容易生病，反而有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。

　　在國外的幼兒園里，經(jīng)常可見到成群結(jié)隊(duì)的寶寶在老師的帶領(lǐng)下，赤著腳，繞著操場或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑，這就是著名的“赤足教育”。

　　實(shí)踐證明，寶寶赤足訓(xùn)練一段時間后，絕大多數(shù)體質(zhì)增強(qiáng)了，身高、體重增加了，連感冒也很少發(fā)生。

　　2.光腳可以刺激觸覺感官發(fā)育

　　視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、本體覺、前庭覺這七大感覺系統(tǒng)中，觸覺是人最基本、影響力最大的感覺系統(tǒng)。

　　觸覺的發(fā)展可以增強(qiáng)寶寶區(qū)分和辨別事物的能力，幫助寶寶認(rèn)識物體的形狀、大小、質(zhì)地和重量等特質(zhì)，是日后認(rèn)知發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

　　醫(yī)學(xué)研究表明：孩子經(jīng)常赤腳活動，能夠刺激密布于足底的神經(jīng)末梢感受器，通過中樞神經(jīng)的反饋，發(fā)揮調(diào)節(jié)包括大腦在內(nèi)的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。這樣孩子也會更聰明。

　　3.光腳正是進(jìn)行觸覺訓(xùn)練的好方法

　　這個季節(jié)還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水……寶寶通過接觸不同質(zhì)地、不同溫度、不同軟硬的物體，能夠刺激腳部豐富的觸覺神經(jīng)，促進(jìn)感官和大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，提高身體協(xié)調(diào)性。這簡直像是免費(fèi)的感統(tǒng)訓(xùn)練。

　　4.光腳更有利于學(xué)走路

　　對于初學(xué)走路的寶寶，光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助于寶寶學(xué)習(xí)掌握平衡，讓他學(xué)得更快、走得更好。

　　5.光腳有利于寶寶雙腳的發(fā)育

　　光腳時，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛，能更自然地生長和發(fā)育。光腳走路還能強(qiáng)健足弓，鍛煉寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性。

　　寶寶光腳時，腳受到的束縛是零，腳形可以自然生成，能預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。

　　6.光腳讓寶寶更健康、更聰明

　　光腳走路能加快寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)他的免疫力，還能刺激寶寶豐富的腳底神經(jīng)，促進(jìn)他感官和大腦的發(fā)育。

　　8.室內(nèi)光腳，注意防滑

　　寶寶光腳時一定要確保地面安全，沒有異物，有沒有水漬。如果是地磚或水泥地，鋪上爬行墊什么的也是OK的。

　　地面要打掃干凈，寶寶玩了一段時間后，也要及時清洗，免得孩子吃腳摳腳再吃手。