1、搖晃法

　　搖晃法是目前最常見的哄寶寶入睡方法，當(dāng)寶寶出現(xiàn)哭鬧或者睡眠不安的時(shí)候，此時(shí)寶媽就會(huì)將寶寶抱在懷里或者是搖籃里，不停地?fù)u晃，而且寶寶哭鬧越兇，搖晃的幅度也就越大，直至寶寶入睡。

　　其實(shí)這種做法對(duì)寶寶有很大的危害的，雖然寶寶入睡了，但是更多的是被晃暈的。另外，劇烈的搖晃會(huì)對(duì)未發(fā)育成熟的大腦與顱骨相撞，造成腦小血管破裂、顱內(nèi)出血，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)的后果！還有，搖晃還可能對(duì)寶寶的視網(wǎng)膜造成危害，導(dǎo)致弱勢(shì)或失眠。

　　2、摟著睡

　　許多寶媽比較溺愛自己的寶寶，即使寶寶已經(jīng)入睡了，仍然不放心怕寶寶在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)什么意外，于是就會(huì)摟著寶寶睡覺，這樣的做法看似對(duì)寶寶具有更好的安撫作用，但是很可能增加意外發(fā)生幾率。

　　摟著寶寶睡覺，很大程度上限制了寶寶睡眠時(shí)的自由活動(dòng)，難以舒展身體，影響正常的血液循環(huán)。如果寶媽睡眠過深，還可能因?yàn)槲矬w擋住了寶寶的呼吸，造成窒息等嚴(yán)重后果。另外，摟睡讓寶寶很難呼吸道新鮮的空氣，吸入體內(nèi)的大部分是比較渾濁的空氣，對(duì)寶寶的健康不利。