爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量，尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng)，有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。嬰兒的爬行是嬰兒時(shí)期最好的全身運(yùn)動(dòng)，爬行勢(shì)必消耗熱量，軀體的活動(dòng)也隨之加強(qiáng)，可增加食欲，促進(jìn)消化功能。經(jīng)常爬行，可使嬰兒皮下脂肪積聚減少，使嬰兒的肌肉相對(duì)較為堅(jiān)硬結(jié)實(shí)。

　　1、防治疾?。号佬袑?duì)嬰兒的一些病癥也有治療功效。海外對(duì)腦癱患兒早已采用了爬行訓(xùn)煉的方式，在治療損害性失聰和語(yǔ)言表達(dá)生長(zhǎng)遲緩的患兒中，“爬”也是在其中的一種關(guān)鍵治療方式。

　　2、防肥胖癥：嬰兒的爬行是嬰兒階段最好是的全身運(yùn)動(dòng)，爬行必然耗費(fèi)發(fā)熱量，寶寶多爬行,爬行益處身體的主題活動(dòng)也隨著提升，可提升胃口，促消化作用。常常爬行，可使嬰兒人體脂肪堆積降低，使嬰兒的全身肌肉相對(duì)性比較硬實(shí)牢固。

　　3、防朗讀艱難：嬰兒爬得越大，學(xué)話的速率加速，學(xué)新專業(yè)知識(shí)和看、讀能力也提高。統(tǒng)計(jì)分析說(shuō)明，童年期有閱讀文章艱難的小孩，寶寶多爬行,爬行益處許多是因?yàn)閶雰浩谌狈ε佬凶匀画h(huán)境和爬行訓(xùn)煉導(dǎo)致的。

　　4、防低能兒：爬行還有利于嬰兒的開(kāi)發(fā)智力，這是由于嬰兒爬行時(shí)，常常處在側(cè)臥、仰頭的姿態(tài)，可推動(dòng)其頸肌的生長(zhǎng)發(fā)育，小孩仰頭越高，視線也越寬闊，小孩就可隨意觀查和研究周邊的事情，進(jìn)而推動(dòng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是人的大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。