月子期是指產(chǎn)后6~8周。月子期對產(chǎn)婦而言非常重要，在這段時間里，產(chǎn)婦的胸部要泌乳，子宮要復(fù)原，人體的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)要逐漸恢復(fù)正常，體形、腹腔等也在逐漸復(fù)原。如果月子期沒有恢復(fù)好，將會是影響一輩子的事情。

　　1、一般月嫂可以請兩個月，也就是52天。頭6周老老實實坐月子，完全都不操心，除了喂奶啥事不干，后幾日跟著月嫂學(xué)習(xí)一下洗澡、撫觸等照顧寶寶的能力，做好交接。

　　2、月嫂的管理工作禮拜有兩種，一種是居家月嫂，專為為寶寶和產(chǎn)婦提供24禮拜公共服務(wù)，另一種是白班月嫂，只負(fù)責(zé)夜晚對寶寶和產(chǎn)婦的照顧。居家月嫂24小時居家，對產(chǎn)婦進(jìn)行照顧，不用產(chǎn)婦們費心去照顧寶寶。避免了產(chǎn)婦們需要起夜照顧寶寶的煩惱，能夠獲得充足睡眠。

　　也有很多人坐月子是由家里老人照顧的，可能會有帶孩子的經(jīng)驗，但對于孩子的肚臍護(hù)理、新生兒疾病觀察、產(chǎn)婦惡露狀況觀察等專業(yè)方面不是很了解，因此造成了家婆/媽媽只顧著照顧孩子，冷落了產(chǎn)婦的現(xiàn)象。這也是為什么目前很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)了抑郁癥的狀況。

　　若是有經(jīng)驗豐富、專業(yè)技能過關(guān)的月嫂負(fù)責(zé)護(hù)理新生兒和產(chǎn)婦，可以確保這個月子做的科學(xué)、舒服，還能有效的減輕產(chǎn)婦與家庭新老觀念撞擊所形成的分歧。還能為產(chǎn)婦做心理疏導(dǎo)交流育兒心得，讓產(chǎn)婦更快的去適應(yīng)新角色的轉(zhuǎn)換，避免產(chǎn)后抑郁的出現(xiàn)。

　　總之月子期建議請月嫂照顧42天最好，當(dāng)然這也得看產(chǎn)婦自身的身體素質(zhì)和家庭條件，如果身體素質(zhì)好的，一般一個月也能恢復(fù)的不錯。