日期：2022-12-01 09:38:42
白開水是寶寶最好的天然飲料。而有的媽媽只要寶寶不喝白開水就會拿果汁和一些含糖的飲料代替白開水來給寶寶飲用，天成家政月嫂告訴您其實(shí)這種做法是錯誤的。若感覺白開水淡而無味，可以加點(diǎn)檸檬汁或橙汁。有了一股淡淡的酸味，孩子也更愛喝了。比起白開水來，有時候含糖的飲料反而會加重寶寶身體的缺水。
我們都知道，新生寶寶越小，體內(nèi)所需水分的含量比例就越高，由于寶寶的身體發(fā)育快，新陳代謝非常旺盛，故體內(nèi)水分消耗得也就比成人快。但是，寶寶的腎功能還不太健全，排尿的頻率比成人要高得多，因此，寶寶就需要更多的水分來補(bǔ)充身體缺失的水分。通常情況下，寶寶每千克體重的需水量是：0~1歲為120~160毫升；1~2歲為120~150毫升；2~3歲為110~140毫升。
白開水具有促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送營養(yǎng)、清潔內(nèi)臟、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、美容護(hù)膚等作用，從健康角度，天成家政月嫂提醒家長最好給孩子喝白開水。
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