日期：2023-01-06 08:43:53
1、發(fā)明怡人的睡覺環(huán)境：室溫最好保持在22℃～25℃之間；濕度保持在50%～60%；房間的通風杰出；被褥的薄厚、輕重程度適合；衣服的薄厚、寬松程度適合；枕頭的高矮、軟硬度適合等。
2、睡前保持平靜：防止寶寶睡前過于振奮以及劇烈活動，不給寶寶講具有刺激性的故事，不讓寶寶收看刺激性過強的電視節(jié)目等。
3、睡前不吃過多的食物，尤其是容易引起寶寶過敏的食物。
4、可讓寶寶伴隨著搖籃曲或故事入眠。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
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