一、寶寶睡眠問(wèn)題

　　100天以內(nèi)的寶寶每天需要睡多長(zhǎng)時(shí)間？如果沒(méi)睡夠怎么辦？

　　每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間都不一樣。一般情況下是18~20小時(shí)。

　　不用很在意寶寶有沒(méi)有睡足這個(gè)時(shí)間，寶寶困了自然會(huì)睡。

　　只要醒來(lái)時(shí)精神狀況良好、食欲佳就是睡眠充足的最好見(jiàn)證。

　　二、寶寶睡覺(jué)時(shí)，家人需要輕手輕腳嗎？

　　其實(shí)寶寶的睡眠習(xí)慣，多半是家人培養(yǎng)出來(lái)的。

　　所以寶寶睡覺(jué)時(shí)，家人不用刻意追求環(huán)境的安靜程度，應(yīng)該讓寶寶有適應(yīng)環(huán)境的能力。

　　如果寶寶從小就在特別安靜的環(huán)境中才能睡好，一點(diǎn)聲響就易被驚醒的話，反而不利于睡眠。

　　三、怎樣從一開始就讓寶寶養(yǎng)成睡覺(jué)不用哄的習(xí)慣？

　　從寶寶剛出生時(shí)，就不要采用"哄"的方式讓他入睡。

　　可以采用固定的睡前程序讓他習(xí)慣，比如臨睡前洗個(gè)熱水澡，然后做一下按摩撫觸，再換上干凈的內(nèi)衣，為他蓋上被子，給他輕輕地哼歌。

　　讓寶寶從一出生就熟悉這樣一套程序，時(shí)間久了就會(huì)形成習(xí)慣。

　　四、寶寶晝夜顛倒該怎么調(diào)整？

　　遇到這種情況，姐妹們可在白天變著花樣跟寶寶多玩會(huì)兒，如聽音樂(lè)、帶寶寶出去散步等，在白天多消耗一下寶寶的精力。

　　晚上臨睡前給寶寶洗個(gè)熱水澡，按摩按摩，告訴他要睡覺(jué)了。

　　一段時(shí)間下來(lái)后，寶寶的睡眠習(xí)慣就能被調(diào)整回來(lái)了。

　　五、新生兒在睡覺(jué)時(shí)會(huì)發(fā)出奇怪的聲音，是否要緊？

　　新生兒睡覺(jué)時(shí)不止會(huì)發(fā)出一些奇怪的聲音，還會(huì)做出各種表情，一會(huì)兒皺眉、一會(huì)兒笑。

　　這都是因?yàn)樾律鷮殞毶窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，等慢慢長(zhǎng)大了，這些現(xiàn)象就會(huì)漸漸消失。

　　六、寶寶白天睡覺(jué)，是否要拉上窗簾？

　　新生兒白天睡覺(jué)時(shí)最好不要把窗簾全部拉上，全部拉上窗簾不利于培養(yǎng)孩子對(duì)白天的意識(shí)。

　　等寶寶長(zhǎng)大點(diǎn)，能分清白天黑夜，且晚上睡眠情況也較好時(shí)，白天睡覺(jué)時(shí)就可以拉上窗簾了。

　　七、寶寶頻繁夜醒是因?yàn)轲I嗎？每次夜醒都要喂奶嗎？

　　寶寶頻繁夜醒原因很多，可能是餓了、冷了、熱了，或者是白天睡多了，日夜顛倒了。

　　姐妹們要學(xué)會(huì)聽懂寶寶的哭聲，找對(duì)原因，及時(shí)滿足寶寶的需求。

　　如果真的是因?yàn)轲I了才頻繁夜醒，就要考慮是否是每次進(jìn)食量不夠。

　　八、寶寶喂養(yǎng)問(wèn)題

　　混合喂養(yǎng)時(shí)，母乳喂哺后是否可以馬上喝配方奶？

　　如果奶水特別不足，可以在吃完母乳后接著吃奶粉。

　　需要強(qiáng)調(diào)的是，個(gè)別寶寶吃完母乳再吃配方奶會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，不要過(guò)于擔(dān)心。