1、少用止痛藥物。術(shù)后麻酵藥作用逐漸消退，傷口疼痛開(kāi)始恢復(fù)，數(shù)小時(shí)后傷口開(kāi)始劇烈疼痛。為了讓產(chǎn)婦休息好，可適量用一些止痛藥物，但此后不要再用，以免影響身體健康及腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)。

　　2、術(shù)后多翻身。手術(shù)后產(chǎn)婦都有不同程度的腹脹，如果多做翻身動(dòng)作，則會(huì)使麻痹的腸肌蠕動(dòng)功能恢復(fù)得更快，使腸內(nèi)的氣體盡早排出，從而可解除腹脹。

　　3、取半臥位。剖宮術(shù)的產(chǎn)婦不能在產(chǎn)后24小時(shí)起床活動(dòng)，因此惡露不易排出。如果采取半臥位，配合多翻身，就會(huì)促使惡露排出，從而可避免惡露淤積子宮腔內(nèi)而引起感染。

　　4、產(chǎn)后早排尿。剖宮產(chǎn)前放置導(dǎo)尿管，多在術(shù)后24~48小時(shí)拔掉。拔管后產(chǎn)婦只要一有尿意就應(yīng)努力去排，以免保留導(dǎo)尿管時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起尿路感染。

　　5、早下床活動(dòng)。只要體力允許，產(chǎn)后要盡早下床，并逐漸增加活動(dòng)量，促進(jìn)腸蠕動(dòng)和子宮肌復(fù)原，以避免術(shù)后腸粘連、血栓性靜脈炎形成。

　　6、飲食要恰當(dāng)。手術(shù)后的第二天，可吃清淡流質(zhì)食物，如蛋湯、米湯，但切忌進(jìn)食牛奶、豆?jié){、蔗糖等脹氣食品。產(chǎn)婦腸道氣體排通后，可進(jìn)半流質(zhì)食物，如稀粥、湯面、餛飩等。

　　7、保持外陰和下腹部清潔。每天沖洗外陰1~2次，要注意別讓水污染切口。

　　8、盡早做健身操。術(shù)后10天左右，如果產(chǎn)婦一切都正常即瓦做如下運(yùn)動(dòng)：

　?、傺雠P，兩腿交替舉起，先與身體垂直，然后慢慢放下來(lái)。司根據(jù)產(chǎn)婦自身?xiàng)l件，選擇所做的次數(shù)。

　?、谘雠P，雙膝屈曲，雙臂交合抱在胸前，然后慢慢起成半坐位，再恢復(fù)仰臥位。

　?、垩雠P，雙膝屈曲，雙臂上舉伸直，做仰臥起坐。

　?、芨┪?，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直，臀抬起，胸部與床緊貼。

　　早晚各做一次，一開(kāi)始2~3分鐘，逐漸延長(zhǎng)至10分鐘。