新生兒的7種營(yíng)養(yǎng)需求

日期:2023-03-07 11:05:20

  1、熱能

  熱能是人體不可缺少的能量。新生兒的基礎(chǔ)代謝、活動(dòng)、生長(zhǎng)、消耗、排泄等,都需要熱能。新生兒出生后第一周,每日每千克體重需60-80千卡熱能;出生后第二周,每日每千克體重需81-100千卡熱能;出生后第三周及以上,每日每千克體重需要100~120千卡熱能。

  2、蛋白質(zhì)

  足月新生兒每日每千克體重需2~3克蛋白質(zhì)。

  3、氨基酸

  人體不能合成或合成遠(yuǎn)不能供其需求的9種必需的氨基酸是:賴氨酸、組氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須攝入足量這9種氨基酸,其攝入程度要根據(jù)實(shí)際情決定。

  4、脂肪

  脂肪每天總需要量占總熱量的45%~50%。母乳中不飽和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸。亞脂酸缺乏時(shí),會(huì)出現(xiàn)皮疹和生長(zhǎng)遲緩現(xiàn)象;花生四烯酸可合成前列腺素。

  5、糖

  足月兒每天需糖(碳水化合物)12克/千克體重。母乳中的糖均為乳糖。

  6、礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素

  鈉:即氯化鈉,也就是食鹽,能提供人體必需的鈉。新生兒期嬰兒通過(guò)母乳吸收營(yíng)養(yǎng),包括鹽。因此,乳母喂奶期間不宜吃得太咸,但也并不是越淡越好,因?yàn)樾律鷥旱纳L(zhǎng)同樣需要一定量的鹽。

  鉀:新生兒對(duì)鉀的需要量,可從母乳和牛乳中得到滿足。

  氯:氯隨鈉、鉀吸收。

  鈣、磷:母乳中的鈣,有50%-70%在新生兒腸道中被吸收。新生兒對(duì)磷的吸收一般比較好,不易缺乏。

  鎂:鎂和鈣相互作用,相互影響。鎂缺乏時(shí)影響鈣的平衡,因此,要保證嬰兒對(duì)鎂的需要量。

  鐵:母乳中鐵的含量不高,一般足月兒鐵的儲(chǔ)存量,僅供46個(gè)月使用。母乳喂養(yǎng)的新生兒,如果媽媽在孕期就缺乏鐵,新生兒就可能出現(xiàn)鐵儲(chǔ)備不足。對(duì)于早產(chǎn)兒,鐵的儲(chǔ)備量更少,只夠生后8周所用,如果不及時(shí)補(bǔ)充,則會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血,乳母膳食中要增加鐵的攝人。貧血重的新生兒,滿月后可以補(bǔ)充鐵劑。

  鋅:新生兒很少缺鋅,一般不需要額外補(bǔ)鋅。頭發(fā)所測(cè)得的發(fā)鋅不能代表目前體內(nèi)鋅的情況。因此,不要以發(fā)鋅衡量是否缺鋅,發(fā)鋅低不能代表血鋅也低,應(yīng)結(jié)合血鋅綜合考慮

  7、維生素

  新生兒是否缺乏維生素,要根據(jù)產(chǎn)婦在孕期的身體狀況進(jìn)行判斷。一般健康孕婦分晚的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補(bǔ)充。如果孕婦妊娠期維生素?cái)z入嚴(yán)重不足、胎盤功能低下或發(fā)生早產(chǎn),新生兒就可能缺乏維生素D、維生素C、維生素E和葉酸,所以,要根據(jù)新生兒維生素的缺乏程度,及時(shí)給予補(bǔ)充。

  維生素K缺乏:可引起新生兒自發(fā)出血癥或遲發(fā)維生素K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養(yǎng)的新生兒,發(fā)生的概率比較大。因此,常給出生后的新生兒肌注維生素K,是起預(yù)防作用的。早產(chǎn)兒腸道菌群生成較晚,肝功能發(fā)育不成熟,容易出現(xiàn)維生素K缺乏,應(yīng)每日補(bǔ)充維生素K,連續(xù)補(bǔ)充3次。

  維生素D:雖然新生兒出生時(shí)體內(nèi)儲(chǔ)存了一定量的維生素D,但是如果不能在室外接受足夠的陽(yáng)光,又不能通過(guò)食物攝入,新生兒可能會(huì)出現(xiàn)維生素D缺乏性手足搐搦癥和佝僂病。為防止此癥的發(fā)生,應(yīng)該從出生后半個(gè)月開(kāi)始,每日為新生兒補(bǔ)充維生素D400IU。

  維生素E:一般新生兒不需要補(bǔ)充維生素E,但早產(chǎn)兒需要補(bǔ)充,每日30毫克就可滿足要求。

  維生素A過(guò)量:在補(bǔ)充維生素D時(shí),有的爸爸媽媽為新生兒選用魚肝油制劑,即維生素AD劑。但選用時(shí)要掌握好劑量,如果比例不合適,可發(fā)生維生素A過(guò)量,甚至中毒。

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