嬰幼兒如何補(bǔ)鈣?

日期:2023-04-27 11:39:19

  關(guān)于補(bǔ)鈣的問題,嬰幼兒小孩處于生長(zhǎng)發(fā)展高峰期,特別容易缺鈣,無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),都要補(bǔ)鈣,并且有適量的維生素D,只有這樣才能細(xì)說。

  如果是6個(gè)月—3歲的小孩每天需要600毫克的鈣,屬于母乳喂養(yǎng)100毫升內(nèi)可以含34毫克的鈣,這樣母親可以計(jì)算一下,如果是混合喂養(yǎng),或者人工喂養(yǎng),或者用配方奶都有一定鈣的成分,可以參看一下鈣的成分

  如果我們給予需要量的40—60%就可以。一般來講,每天應(yīng)該有200到400毫克的鈣。比如說母乳喂養(yǎng),小嬰兒如果有缺鈣的癥狀,假如只有嘔吐一項(xiàng),也不能完全是缺鈣,也可能由于出汗多一點(diǎn),或者睡覺的時(shí)候枕頭把頭發(fā)蹭掉了,都有可能,要整個(gè)全面看。除了補(bǔ)一定量的鈣以外,還要補(bǔ)維生素D,維生素D應(yīng)該是400—600IU,現(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,如果每天包括臉部、手部裸露在外面30分鐘到兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng),就可以適當(dāng)減少維生素D量。

  天氣熱了以后盡量活動(dòng),可以減少,到夏天天氣暖和了,皮膚裸露多的時(shí)候還可以減少。

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