如何調(diào)理寶寶脾胃?

日期:2023-05-16 17:05:13

  日常飲食——中醫(yī)脾胃是指脾胃經(jīng)。如果孩子的飲食不規(guī)律,暴飲暴食是肥胖的,偏食是偏食的,不均衡的饑餓和飽腹甚至可能傷害他的脾胃。建議注意合理的日常喂養(yǎng),不要讓孩子吃太多的肉類(lèi)食品,并且要有規(guī)律地、**有規(guī)律地、定量地進(jìn)食,也要讓孩子少吃零食。

  如果屬于脾胃虛弱和內(nèi)寒,孩子應(yīng)養(yǎng)成吃熱飲料的習(xí)慣,不要喝冷水和冷飲,也不要吃太多酸奶。平時(shí)可以多吃山藥和芋頭,少吃冷食和油膩食物。如果屬于脾胃虛弱、內(nèi)熱,平時(shí)應(yīng)少吃干性、油炸性、辛辣性、寒涼性食物。建議適當(dāng)多吃海帶、胡蘿卜、南瓜等食物。

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