月子里應(yīng)該注意的生活小常識

日期：2024-01-12 09:00:04

　　1、月子期間應(yīng)該避免過度勞累，不宜久坐或久站，以免引起家政下垂，最好多臥床休息。

　　2、刷牙洗臉的水要燒開后放至到溫熱的狀態(tài)再使用。

　　3、產(chǎn)后洗澡時間不宜過長，最好控制在10分鐘以內(nèi)，以免受涼感冒。應(yīng)該采取淋浴或擦浴，不可盆浴，以免臟水進入家政里，導致感染。

　　4、要保持室內(nèi)空氣清新，不能直接對著風口吹，空氣對流即可。

　　5、避免過度用眼，不要流淚，否則會導致眼睛提早老化。

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