冬天不宜斷奶

　　斷奶改變了寶寶的飲食習(xí)慣，使寶寶在一段時(shí)間里會(huì)因不適應(yīng)而挨餓，從而降低他的免疫力。冬季是呼吸道傳染病發(fā)生和流行的高峰期，寶寶極易生病，得病后又會(huì)更嚴(yán)重地影響食欲，抵抗力再次降低。如此反復(fù)會(huì)造成惡性循環(huán)，影響生長(zhǎng)。再者，10—12個(gè)月的寶寶消化系統(tǒng)還沒有完全完善，牙齒也沒出全，不能很好地咀嚼和消化食物，添加輔食也會(huì)受季節(jié)的限制。所以，應(yīng)堅(jiān)持到春暖花開之時(shí)再斷奶，這樣寶寶較易安全度過斷奶期。

　　冬季小心鼻出血

　　冬季風(fēng)多雨少空氣干燥,寶寶鼻黏膜的水分蒸發(fā)很快,毛細(xì)血管壁彈性降低,變得很脆,如果血管受到強(qiáng)烈震動(dòng),就比較容易破裂出血。如果寶寶感到鼻子干燥不時(shí),可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下,也可以用開水的蒸氣熏一熏。一旦出現(xiàn)鼻子出血,就要立即止血。

　　寶寶的冬季護(hù)理

　　入冬特別要加強(qiáng)寶寶體育鍛煉，提高寶寶的體質(zhì)，預(yù)防哮喘;冬季病毒感染比較普遍,如果寶寶出現(xiàn)發(fā)燒.怠倦.厭食.頭疼與腹疼等癥狀,要及時(shí)檢查,以防萬一;冬季要注意防寒,遙控浴霸取暖裝置和浴室暖風(fēng)機(jī)都是很好的選擇;記住給寶寶擦上合適的乳液，留意涂抹時(shí)力度要輕巧;天氣轉(zhuǎn)涼，要養(yǎng)成寶寶保暖、洗手、多喝水等良好的衛(wèi)生習(xí)慣;

　　冬季飲食

　　在冬季，要提高孩子耐寒和抗病能力，除加強(qiáng)鍛煉外，還要合理調(diào)配飲食，補(bǔ)充熱量等以提高幼兒的御寒能力，使孩子度過寒冷的冬季。

　　補(bǔ)充熱量：冬季，孩子身體散熱較多，就必須補(bǔ)充足夠的熱量，以提高孩子的御寒能力，例如:給孩子適當(dāng)多吃含脂肪、蛋白質(zhì)多的食物或含碳水化合物高的食物，像肉類、蛋類、甘薯等。

　　合理營(yíng)養(yǎng)：冬季更應(yīng)注意孩子的營(yíng)養(yǎng)問題，除補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)外，還要多吃些含胡蘿卜素、維生素B2和維生素C多的蔬菜、瓜果，也有助于對(duì)肉、蛋類物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)消化吸收。如紅蘿卜、大白菜、梨等。

　　適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)：一般來說，孩子身體嬌嫩，各個(gè)器官正處于生長(zhǎng)期，但體質(zhì)并不虛，食補(bǔ)設(shè)計(jì)應(yīng)注重“調(diào)養(yǎng)”。

　　食物的選擇：爸爸媽媽應(yīng)選擇適合寶寶的各種冬令食補(bǔ)良品，幫助寶寶驅(qū)散寒冷、增加體熱：

　　(1)水產(chǎn)類：如帶魚、鯧魚、鱸魚、鯽魚、草魚、鰱魚、鳙魚、黃鱔、河蝦。

　　(2)畜禽類：如豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨肉等。

　　(3)蔬菜類：如韭菜、辣椒、大頭菜、香菜、胡蔥、大蒜、生姜等。

　　(4)雜糧類：如糯米、高粱、黍米、燕麥等。

　　(5)黑類食品：黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。多吃這類食物也有明顯的滋補(bǔ)。