小心預(yù)防這6種月子癥

日期:2024-03-12 12:05:41

  1、產(chǎn)褥熱

  新媽生下寶寶后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,產(chǎn)后24小時(shí)到產(chǎn)后10天內(nèi)被稱為產(chǎn)褥熱,產(chǎn)褥熱感染嚴(yán)重的話,會(huì)影響到新媽健康,甚至是危及生命。

  預(yù)防措施:新媽一定要保證充足的休息,每天最好攝入2000ml左右的水,由于產(chǎn)后惡露會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,所以新媽要勤換衛(wèi)生護(hù)墊和內(nèi)褲,尤其是會(huì)陰部有傷口的,如廁后最好用溫水沖洗會(huì)陰部,減少感染的發(fā)生。

  2、乳腺炎

  引起乳腺炎的最主要兩個(gè)原因:一是乳汁淤積,因?yàn)橛俜e的乳汁,適宜細(xì)菌的生長和繁殖,二是因?yàn)楫a(chǎn)后乳頭皮膚薄,乳頭易破裂引起細(xì)菌感染。

  預(yù)防措施:產(chǎn)后要及時(shí)開奶,讓寶寶多點(diǎn)吮吸,如果寶寶吃不完,最好用吸奶器把多余的奶吸出。

  準(zhǔn)媽媽孕6月起,最好每天用毛巾蘸水擦洗乳頭,如果乳頭被寶寶吸破了,及時(shí)糾正寶寶的含接方式,乳頭皸裂嚴(yán)重的話,需停止哺乳24-48小時(shí),將乳汁擠出再喂寶寶。

  3、子宮脫垂

  在子宮未復(fù)原之前,最好不要干粗重的活,否則會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂,一般會(huì)出現(xiàn)小腹下墜或腰酸的情況。

  預(yù)防措施:新媽要充分休息,下地后不要長久站立,也不要急著體型的恢復(fù),而過早使用強(qiáng)力束縛帶。

  4、尿潴留

  有些新媽產(chǎn)后害怕傷口疼痛,不敢排尿,或者是產(chǎn)程太長壓迫膀胱,膀胱發(fā)脹,排尿時(shí)不通暢,引起尿潴留。

  預(yù)防措施:產(chǎn)后一定要及時(shí)排尿,小便前,可將熱毛巾或熱水袋置于下腹部膀胱區(qū),利用熱力使松弛的腹肌收縮,腹壓升高而促進(jìn)排尿?;蛘哂脺亻_水洗外陰部、熱水熏外陰以解除尿道括約肌痙攣,誘導(dǎo)排尿反射。

  5、腰痛

  生完孩子一段時(shí)間內(nèi),新媽的骨盆韌帶處于松弛狀態(tài),子宮仍未完全復(fù)位,此時(shí)不注重,彎腰撿東西,或久蹲、久坐,新媽都會(huì)感覺到腰酸背痛。

  預(yù)防措施:避免過多做家務(wù)勞動(dòng),或者過多抱寶寶,同時(shí)在給寶寶喂奶時(shí),一定要注意姿勢要正確,新媽也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,做加強(qiáng)腰肌和腹肌的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。

  6、生殖器感染

  坐月子期間,產(chǎn)后媽媽抗病能力較差,細(xì)菌極易侵入到血液中,分娩后陰道外口也會(huì)有不同程度的血腫、充血,易引起撕裂傷。

  預(yù)防措施:產(chǎn)褥期一定要注意外陰清潔,常用溫水擦拭,分娩前3個(gè)月到分娩后2個(gè)月應(yīng)避免夫妻性生活,易造成陰道炎、盆腔炎、子宮出血以及陰部撕裂傷等。

  溫馨提示:以上是常見的月子癥,媽媽們要多注意預(yù)防,避免月子癥纏身,如果不幸患上,也不要太心急,及時(shí)保養(yǎng)治療,也可以讓身體恢復(fù)。

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