現在的每個孩子都是家里的掌上明珠，心肝寶貝，一個寶貝6個大人關注，生怕孩子出點什么差錯，每到周末去爺爺奶奶家或者姥姥老爺家的時候，老人們肯定是準備了一大堆的好吃的，雖然讓孩子吃，一會拿個蘋果，一會拿個

　　現在的每個孩子都是家里的掌上明珠，心肝寶貝，一個寶貝6個大人關注，生怕孩子出點什么差錯，每到周末去爺爺奶奶家或者姥姥老爺家的時候，老人們肯定是準備了一大堆的好吃的，雖然讓孩子吃，一會拿個蘋果，一會拿個香蕉，甚至飲料、小食品隨便可著孩子挑，吃飯的時候就更不用說了，大魚大肉一個勁的給孩子往碗里夾，生怕孩子吃不飽，即使孩子肚子已經圓鼓鼓的了還是再吃一口再來一口的讓孩子多吃，這樣的做法是完全不對的。

　　家長心疼孩子的心情我可以理解，我也是一個2歲女孩的媽媽，對待自己的孩子也是一樣的，怕孩子吃不飽想讓孩子長大個有營養(yǎng)，但是并不是過分的讓孩子多吃，今天我的寶貝因為中午多吃了一些奶奶做的面片和玉米，可能導致有點消化不良了，晚上的時候坐車吐了，晚飯期間孩子就沒什么食欲，我雖然沒有強迫孩子一定吃東西，但是孩子見到他喜歡的玉米就吃了一小塊，結果就都吐出來了，我的寶貝就一直喂的不理想，醫(yī)生總是說我家孩子有胃火，就是積食了，可能是我在寶貝小的時候輔食添加的比較好，孩子不是特別挑食，很喜歡吃東西，所以我們一開始也沒控制，后來因為積食導致了很多疾病，我們才開始意識到不應該再這樣喂養(yǎng)下去了，因為積食導致我的孩子經常感冒、夜里睡的也不安穩(wěn)，總是翻來覆去的，時而嘴巴里還有一些異味，開始我并沒有意識到這些疾病是因為我給孩子吃多了導致的，后來聽了醫(yī)生的話才有所醒悟。

　　現在的人們對于孩子都有一個誤區(qū)就是吃多長的高，其實并不是這樣的，吃的過多反而會影響生長發(fā)育，人在饑餓的時候會促進垂體更多地分泌生長激素，可刺激兒童骨骼生長，所以說孩子每頓飯只要吃七、八分飽就可以了。

　　現在的人們對于孩子都有一個誤區(qū)就是吃多長的高，其實并不是這樣的，吃的過多反而會影響生長發(fā)育，人在饑餓兒安，三分饑和寒。吃的過多會造成脾胃不和，老百姓說的把脾給吃壞了，過多的食物會導致脾胃的負擔，造成消化不良，引起上火，所謂上火就是消化功能紊亂，尤其是晚飯堅決不能吃多，因為晚飯過后2、3個小時孩子就睡覺了，沒有多余的運動時間，不像白天如果吃多了還可以靠運動來促進消化，晚飯如果吃多了，就會堆積在腸胃里因為胃腸疾病。

　　如果孩子真的吃多了，應該采取一些方法讓孩子盡快將胃里的食物消化掉，比如運動，可以帶著孩子出去散散步，但是切記剛吃飽飯就讓孩子劇烈活動，孩子到了外面可能會很興奮跑來跑去，這樣很容易嗆風，造成胃腸痙攣，適當的運動就可以幫助腸胃蠕動，還有可以給孩子吃一點幫助消化的小藥，比如小兒健胃消食片、小兒乳酸菌素片、還可以給的時候會促進垂體更多地分泌生長激素，可刺激兒童骨骼生長，所以說孩子每頓飯只要吃七、八分飽就可以了。要想小孩子吃一點山楂、山楂糕、山楂片、乳酸菌飲料之類的幫助消化的食品，如果孩子已經因為吃多了造成了疾病，那就應該吃一點治療性的藥物，比如小兒消極止咳口服液、小兒化食丸等等，根據孩子的病情酌情用藥。

　　讓您的孩子有一個良好的飲食習慣是防止孩子積食的最有效辦法，不能讓孩子無休止的吃零食，尤其是膨化食品、油炸食品、碳酸飲料等等，這樣的食物不僅對孩子的身體沒有好處，反而會對孩子造成一些列的傷害，比如肥胖癥、造成微量元素缺乏、食欲不振等等，為了您孩子的身心健康，請杜絕垃圾食品。