夏季轉(zhuǎn)眼來臨了，寶寶們不可能一直都呆在家里而不外出，所以這就涉及了一個問題，寶寶出門要做什么準(zhǔn)備呢?對!炎炎夏日下寶寶出門在外，不論是在平地，還是在水中，都需要特別的防曬保護。如果出現(xiàn)曬傷，還需要及時采取補救措施。父母如何來為寶寶做好防曬工作呢?嬰兒夏天防曬知識大全告訴你!

　　皮膚有一種與生俱來的天然防曬能力，但隨著時間的流逝和每一次曝曬之后受傷記錄的累積，這“陽光本錢”會逐漸消耗直至殆盡。寶寶的皮膚發(fā)育還不健全，而戶外活動的時間又是成人的3倍，如果這段時間缺乏防曬保護，便會透支“陽光本錢”，使成年后的各種皮膚問題、衰老問題提前出現(xiàn)。

　　所以，“防曬應(yīng)該從娃娃抓起”。寶寶防曬，應(yīng)選用經(jīng)兒科醫(yī)生測試、不含防腐劑或僅含低敏性防腐劑、質(zhì)地特別輕薄的產(chǎn)品。

　　陽光中含有紅外線和紫外線。紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴張，血流量增加，人們由此增強了抗病能力;而紫外線會使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為維生素D，維生素D在人體內(nèi)能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷。

　　寶寶的身體處于快速成長期，經(jīng)常曬太陽有助于骨骼生長、防止發(fā)生佝僂病。但18歲前如過度曝曬在陽光下，在戶外活動的時間越長，成年后臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高。

　　研究資料表明，一個人18歲前受到的紫外線傷害占一生中的80%，一次起泡性的曬傷就可使以后患皮膚癌的危險增加一倍。所以在享受陽光的同時，爸媽一定要重視寶寶的防曬工作。

　　嬰兒車?yán)锏膶殞殨裉栐E竅

　　曬太陽雖然對嬰兒車的寶寶有必要，但要注意方法和時間：

　　1、長時間沒曬太陽，不能一下子暴露在陽光下，應(yīng)該逐漸暴露。剛開始只需幾分鐘，下一次再增加一點時間，慢慢加長時間，以提高皮膚耐受性。

　　2、不要面對太陽直曬，應(yīng)讓太陽照射在背、臀部，最好還能有一些遮擋。

　　3、上午10點到下午2點不要曬太陽，無論在哪里。

　　4、每天最好能分數(shù)次曬太陽。

　　5、陽光強時需涂抹防曬霜。
寶寶輕微曬傷如何處理

　　在陽光下，即便寶寶的皮膚只是變得粉紅，也說明傷害已經(jīng)悄悄開始了。因為曬傷的癥狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現(xiàn)出來。如果寶寶受到了輕微的曬傷，可以試試給他洗澡或者使用保濕產(chǎn)品。洗澡能讓皮膚變涼，并且使情緒平靜下來，而保濕產(chǎn)品可以為干燥的皮膚補充水分。同時避免讓寶寶暴露在陽光下，直到他的傷處痊愈。

　　同時要記得，不能確定有處理寶寶皮膚的把握時，應(yīng)及時看醫(yī)生，使用抗過敏藥水外搽，而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油，因為曬后可能出汗多、皮膚缺水，植物油不但毫無用處，反而可能造成損害形成色素斑。

　　寶寶夏天穿紅衣最防曬?

　　其實不然，紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷，而不是像大多數(shù)人認為的那樣，夏天給寶寶穿白色衣服更透氣。同時，衣服應(yīng)是質(zhì)地柔軟的棉布，款式要寬松，這樣能起到?jīng)鏊?、愉悅心情的作用。如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。

　　寶寶夏天必備的遮陽帽

　　夏天很多爸媽都讓寶寶的頭部裸露著，認為光頭更涼快，其實這樣不利于散熱。爸媽帶寶寶外出時，最好戴一頂透氣性好的遮陽帽，既可以擋住強烈的日光照射，使眼睛、皮膚感到清涼舒適，還能防止中暑。

　　在10點之前和16點之后外出

　　盡量避免在上午10點以后至下午4點之前讓寶寶外出活動。這時候的紫外線最為強烈，寶寶的皮膚尚未發(fā)育完全，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶寶皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點以前和下午4點以后進行戶外活動。

　　每天曬太陽2～3次每次10分鐘

　　通過適當(dāng)?shù)臅裉柨梢垣@取維生素D，但對于寶寶來說，每天曬太陽的時間不宜過長。在夏天選擇在適合的時間段，每天曬2～3次，每次10分鐘左右，就可以達到一天對維生素D的需要量，還不會讓寶寶的嫩膚受到日曬的損傷。另外，可以讓寶寶通過食物攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強烈日曬。

　　外出時，應(yīng)該涂抹寶寶專用防曬品

　　寶寶專用防曬產(chǎn)品，專對皮膚特點設(shè)計，能有效防御紫外線曬傷、曬黑皮膚。一般以防曬系數(shù)15為最佳。因為防曬值越高，給皮膚的負擔(dān)越重。物理型或無刺激性不含有機化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒防曬產(chǎn)品是最佳選擇。

　　不要使用成人的防曬產(chǎn)品

　　成人的膚質(zhì)與寶寶有很大不同，很多成人的防曬品內(nèi)含有機化學(xué)防曬劑，給寶寶使用容易引起皮膚過敏。

　　準(zhǔn)備好防曬用品

　　外出時除涂抹防曬品外，還要給寶寶戴上寬邊淺色遮陽帽，使用太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防曬方式，可以直接有效地減少日曬對寶寶皮膚的傷害，也不會加重寶寶皮膚的負擔(dān)。

　　選擇有遮擋或有樹陰的陰涼處

　　在室外應(yīng)給寶寶選擇有樹陰或遮擋的陰涼處活動。每次1小時左右即可。這樣并不妨礙寶寶身體對紫外線的吸收，同時還不會曬傷皮膚。

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