孕婦吃點酵母片好處多

日期:2011-11-26 14:45:00

??????? 酵母片(又名食母生)內(nèi)含豐富的B族維生素,以及煙酸、葉酸、尼克酸、肌醇、轉(zhuǎn)化酶、麥糖酶等。

  維生素B1可以增強孕婦的食欲,促進消化液的分泌,有利于胎兒的發(fā)育;維生素B2又稱核黃素,它不僅可使胎兒的皮膚細膩,防止孕婦出現(xiàn)口角炎、舌炎等皮膚疾患,而且對促進胎兒視覺器官的發(fā)育有一定的作用;維生素B6對妊娠早期的嘔吐現(xiàn)象有明顯的改善作用;維生素B2、B6、B12和葉酸是孕婦、胎兒體內(nèi)合成血紅蛋白,刺激紅細胞增生的重要成分。此外,在維生素B12和尼克酸充足的情況下,能保證孕婦的良好情緒、正常的精神活動和胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育。

  充足的維生素B2和B6,可增強人體免疫功能,對維持妊娠期間和嬰兒出生后的正常免疫機能至關(guān)重要。酵母片中的煙酸有舒張血管、降低血脂的作用,因而對胎兒、孕婦的血液循環(huán)均大有好處。孕期每天的合理劑量為4~6片。

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