如何給寶寶添加輔食?

日期:2018-03-21 22:52:16

  輔食是滿4-6個月寶寶的必需品,更是決定寶寶一生健康的根基。因為輔食除了能給寶寶添加營養(yǎng)素,促進其健康生長之外,還可以更好的訓練寶寶的胃腸道功能以及咀嚼等生理功能。
寶媽必問句1.如何判斷需要添加輔食了?
輔食開始添加的時間應為滿4-6個月間,最早從滿4個月(也就是第5個月)開始。
小提示:4-6個月為輔食添加適應階段,媽媽們其實不用過于強求寶寶的進食量,鼓勵寶寶對飲食產生興趣才是第一個要完成的目標。


除了月齡以外,還有以下幾點可以用來判斷寶寶是否需要添加輔食:


體重:寶寶體重達到出生時的2倍(女寶不小于5kg,男寶不小于6kg)。


喝奶量:母乳喂養(yǎng)的寶寶,喂養(yǎng)次數明顯增多;喝配方奶的寶寶,與平常奶量相同但仍然哭鬧、想吃。


身體發(fā)育:寶寶能控制上半身,可以通過轉頭、前傾、后仰等動作來表示是否想吃食物。


行為:寶寶有類似于搶粑粑麻麻的飯、碗筷之類的行為時,說明寶寶對吃飯有了興趣。
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