春季糖尿病注意事項

日期:2018-03-22 22:40:30

    糖尿病患者在不一樣季節(jié)有不一樣需要注意的問題,有人說現(xiàn)在已經(jīng)是春季,所以,想知道糖尿病春季注意事項到底有哪些,小編得知,春季應該要注意的問題主要在四個方面,那么,這四個方面應該要注意的問題分別是什么呢?下面就一起來做了解。
一、“春捂”防流感
   “春捂秋凍”是中國民間的一條保健諺語。冬末春初,乍暖還寒,氣候變化多,衣著不當,特別容易著涼感冒。糖尿病患者免疫力普遍較弱,成為感冒的高危人群,感染會造成其血糖控制難度加重。因此,糖尿病患者尤其是氣虛型體質,應嚴格遵循“春捂”原則,注意保暖。
二、適當鍛煉強壯身體
     適當鍛煉對于糖尿病患者是一味良好的“降糖藥”,春天在起居方面,人體氣血也如大自然一樣,需舒展暢達,我們夜臥早起,免冠披發(fā),松緩衣帶,舒展形體,多參與室外活動,讓機體吐故納新。
三、少酸多甘調飲食
   春季多食辛甘食物以助陽氣,利于代謝,但春季為肝氣旺盛之時,肝旺則會影響到脾,所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱癥狀,多食酸味會使肝氣旺盛。故春季宜選甘溫之品,忌辛辣。飲食清淡可口,忌油膩、生冷及刺激性食物。宜多食富含優(yōu)質蛋白質、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、蛋、新鮮蔬菜、水果,以養(yǎng)肝護脾。蔬菜中,韭菜、胡蘿卜、山藥、洋蔥、苦瓜、萵苣、黑木耳等具有輔助降糖、降壓作用。
四、勤洗勤換護足部
    春季天氣轉暖,平時腳汗較多的人容易患足癬,病史較長的糖尿病患者多有血管病變、神經(jīng)病變,足部皮膚的小破損或癬病均可能發(fā)展為經(jīng)久不愈的慢性潰瘍,甚至發(fā)展為壞疽導致截肢。因此,糖尿病患者在春天應穿著寬松的棉襪和棉布鞋,并每天檢查足部,天天換洗襪子。如果有皮膚小破損,應盡早到醫(yī)院就診,不可自行處理,以免小病釀大禍。
   上面就是春季糖尿病患者應該要注意的問題,如果你想要避免自己在這個季節(jié)受到糖尿病并發(fā)癥困擾,那么,在春季就一定要注意上面這四個問題,這樣才能夠讓你避免因為季節(jié)方面原因導致自己身體問題嚴重化。
免責聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉載出于傳遞更多信息和學習之目的并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。如轉載稿涉及版權等問題,請立即聯(lián)系管理員我們會予以更改或刪除相關文章保證您的權利。對使用本網(wǎng)站信息和服務所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

服務項目

  • 月嫂

    指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護

  • 石材養(yǎng)護

    整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)

  • 更多服務>>

可能你喜歡

您的預約信息已經(jīng)成功提交,我們會盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us