6個(gè)月后嬰兒輔食怎么添加

日期:2018-05-21 22:57:04

       隨著嬰兒逐漸長(zhǎng)大,6個(gè)月后,母乳已經(jīng)不能完全滿足他對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求了,這時(shí),父母就可以考慮給孩子添加輔食了,但添加輔食對(duì)所有母親來(lái)說(shuō)都會(huì)是一個(gè)難題。    嬰兒進(jìn)食一種新的食物往往會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂。因此,添加輔食必須遵守一定的原則。添加輔食應(yīng)該循序漸進(jìn),根據(jù)寶寶的月齡大小,選擇他們可以接受的食材。
      一般來(lái)說(shuō),媽媽可以按照淀粉(谷物)→蔬菜→水果→肉食的輔食順序?yàn)閷殞氈谱鬏o食,這樣無(wú)論從口味還是營(yíng)養(yǎng),寶寶更容易接受。
       從輔食添加時(shí)間講,建議寶媽可以等到滿6個(gè)月大開(kāi)始給寶寶添加流食(如強(qiáng)化鐵的米粉、米糊、米湯等)。長(zhǎng)到7個(gè)月后再添加半固體的食物(如:果泥、蛋黃泥、魚(yú)泥等)。8到9月大時(shí)可以由半固體的食物逐漸過(guò)度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。11到12月左右時(shí),大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。
      看著寶寶一天天長(zhǎng)大,寶媽們也會(huì)對(duì)寶寶輔食知識(shí)需求越來(lái)越強(qiáng)烈,讓我們?cè)谝黄鸸餐瑸閷殞毜慕】蹬?





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