科學護理乳房，是讓母乳喂養(yǎng)順利進行的保障。保持乳房（特別是乳頭）衛(wèi)生，防止乳房擠壓、損傷，對有效地提高泌乳質量極其重要。

　　乳房衛(wèi)生護理

　　產(chǎn)后宜經(jīng)常用開水清洗乳房，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免造成乳頭干燥皸裂。對于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者，可輕輕按摩，以促進乳房血液循環(huán)和乳汁分泌。一旦出現(xiàn)乳頭感染，應及時采取積極措施，防止乳腺炎的發(fā)生。

　　母乳喂養(yǎng)應經(jīng)常用溫開水清洗

　　充分排空乳房

　　充分排空乳房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產(chǎn)生更多的乳汁。在一般情況下，可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳房中的乳汁。

　　溢奶用防溢乳墊

　　母乳喂養(yǎng)時期，媽媽奶水充足，容易出現(xiàn)溢乳現(xiàn)象，此時使用防溢乳墊，可有效保持衣服干爽，讓媽媽們免除尷尬！

　　其他注意事項

　　1、媽媽有乙肝能進行母乳喂養(yǎng)嗎？

　　母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生乙肝感染的比例相當，母乳喂養(yǎng)不會增加乙肝媽媽所生嬰兒的乙肝感染風險。這是因為乙肝媽媽所生嬰兒發(fā)展為乙肝感染多發(fā)生在宮內或分娩時，而不是哺乳期間。世界衛(wèi)生組織至今仍然把母乳列為乙肝病毒水平最低、風險最低的安全食品，早在1997年就明確表態(tài)，目前沒有任何證據(jù)可以證明乙肝媽媽母乳喂養(yǎng)會增加嬰兒感染的機會，并建議所有乙肝媽媽進行母乳喂養(yǎng)。

　　乙肝媽媽可以進行母乳喂養(yǎng)

　　2、大姨媽來了母乳沒營養(yǎng)嗎？

　　至今沒有任何證據(jù)表明，來月經(jīng)后的母乳在質量上有什么變化。來過月經(jīng)的母親應該繼續(xù)哺乳，但是應該采取非荷爾蒙類避孕方式。含雌激素或黃體酮的荷爾蒙類避孕方式，的確會改變母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最好避免。

　　3、感冒咳嗽可以繼續(xù)喂母乳嗎？

　　一般的感冒發(fā)燒，是可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的。但需要注意的是，媽媽在哺乳之前，必須洗干凈手，而且哺乳時要戴上口罩，以免傳染孩子。如果媽媽高燒38.5度以上且持續(xù)不退，應暫停哺乳先治療。媽媽可以喝些生姜蔥白湯，或感冒清熱顆粒，對寶寶沒有影響的。