到底什么是攢肚兒呢？出現(xiàn)攢肚兒的寶寶多為母乳喂養(yǎng)兒。這是因為寶寶在滿月后消化能力逐漸提高后對母乳能充分地進行消化、吸收，致使每天產(chǎn)生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，終導致的一種常見現(xiàn)象。

　　正常的母乳喂養(yǎng)嬰兒大便中水份占干濕比重的80%。由于食物被充分分解食物殘渣產(chǎn)生很少而不能及時形成對直腸的排便刺激而造成“攢肚”的。

　　其特點就是寶寶大便的排便時間間隔延長，但是排便時順利，不伴有大便干結(jié)的現(xiàn)象，因為這是寶寶生長過程中的生理現(xiàn)象，所以針對攢肚，家長不用做特殊的干預與處理。

　　便秘雖然同樣表現(xiàn)為排便間隔時間的延長，但除了有排便時間延長以外，還伴隨大便硬結(jié)、干燥、排出困難等表現(xiàn)。

　　有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛，使孩子食欲減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點和攢肚是截然不同的。

　　那么是什么原因造成孩子出現(xiàn)便秘呢？如何緩解呢？

　　有的家長可能會想到寶寶出現(xiàn)大便硬結(jié)、干燥、排出困難的現(xiàn)象是因為腸道缺水，那么讓寶寶多喝一點水這樣的現(xiàn)象不就緩解了么？那么這種方法究竟是否可行？

　　其實，寶寶出現(xiàn)便秘，家長讓寶寶多喝些水是沒有作用的，因為從口中喝進去的水是不會隨糞便排出的。因為經(jīng)口進入的水絕大部分在小腸段即被吸收了，因此多喝水是對緩解便秘現(xiàn)象無明顯幫助的，但是讓寶寶喝些白開水，對其健康還是有利的。

　　那么糞便中的水主要是來自哪里的呢？

　　糞便中的水分主要來自于我們所吃的根莖類蔬菜，因為其中含有大量的纖維素，纖維素經(jīng)過腸道內(nèi)細菌的敗解會產(chǎn)生短鏈脂肪酸和水，這部分水是糞便中水分的主要來源。

　　因此如果想要預防寶寶出現(xiàn)便秘，那么就要做到合理的膳食安排，平時多為寶寶準備一些纖維素豐富的蔬菜進行食用。

　　同理，如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，那么從根本上緩解的方法也是增加纖維素的攝入。

　　如果寶寶長時間便秘甚至伴有大便干結(jié)所致的肛裂現(xiàn)象，急需緩解大便干結(jié)的現(xiàn)象，那么家長可以為寶寶準備乳果糖（纖維素制劑）進行服用，但其畢竟屬于制劑，其中含有防腐劑及添加劑等成分，寶寶過多攝入對健康并不利。因此有效的預防和緩解便秘的方法還是應以合理的膳食安排為主。