技巧1、局部創(chuàng)傷先冷敷后熱敷

　　許多照護者在護理臥床老人的時候存在熱敷越熱越好的誤區(qū)。一般局部創(chuàng)傷48-72小時內(nèi)用冷敷，72小時之后用熱敷，以幫助消腫止痛。

　　老人、特別是糖尿病和腎病患者，末梢神經(jīng)感知不太靈敏，如果溫度過高會對他們造成二次傷害。

　　熱敷的步驟：先用醫(yī)用棉簽沾凡士林涂擦被敷部位，其次拿一塊干凈的紗布覆蓋皮膚，然后用溫乎的濕毛巾蓋在紗布上，最后再拿一條干的毛巾蓋上，15分鐘左右查看一次。

　　熱敷注意：洗毛巾的熱水的溫度控制在50-60攝氏度左右，毛巾浸濕后擰干不滴水為好。

　　技巧2、挪移臥床老人不宜蠻力需要勁兒

　　對于偏癱等行動不便的老人由床和輪椅等物之間挪移的時候，不能靠蠻力，需要借助巧勁兒。

　　挪移步驟：首先將輪椅推至臥床老人身體健康的一側(cè)，和床呈30-45度角，固定住輪椅，扶助老人坐在床沿，讓老人雙手摟住護理員的脖頸或搭在肩上，護理員雙膝抵住老人雙膝，雙手環(huán)抱老人的腰部夾緊用力，以護理員自身為轉(zhuǎn)軸將老人挪移至輪椅。這樣老人相對健康的一側(cè)能用上力，相對的挪移就比較省力。

　　技巧3、進出電梯、下坡要倒著拉輪椅

　　老人外出活動的時候推輪椅進出電梯等也是有講究的。

　　要點方法：推輪椅老人外出活動時，進出電梯老人和護理員要背向電梯，護理員在前，輪椅在后，進入電梯后要及時拉緊車閘，遇不平的地方要告知老人，緩慢進出。下臺階時，采用倒退下臺階的方法，先將后輪移至臺階下再以兩后輪為支點，翹起前輪，輕拖輪椅至前輪椅移至臺階下。

　　技巧4、防止褥瘡勤翻身還要加墊子

　　對于長期臥床的老人很容易發(fā)生褥瘡，居家照料的時候，不僅要勤給老人翻身，還要對老人身體接觸部位，如胳膊肘、胯骨、肩旁等身體著力部位加枕頭氣墊等支撐，這樣減少身體壓迫，利于血液循環(huán)，老人不容易生壓瘡。

　　另外，為老人擦浴的時候，準備溫水要先加涼水后加熱水，直到摻兌到合適溫度為宜。

　　喂食的時候，老人上半身床體要調(diào)高30度角，可以給老人上半身加個枕頭墊高，喂食不要盛滿湯勺，一次盛1/3勺喂，慢慢喂食，飯后保持頭部和上半身30度角的高度半個小時后再放平。