然而很多時候，寶貝的睡眠并不都那么風(fēng)平浪靜，他可能會發(fā)出呻吟、磨牙、搖晃，也會突然抽搐著醒來；有時候看起來還很嚇人：短暫的呼吸停止、用頭撞擊床欄。夜間寶寶睡眠不穩(wěn)，一方面家長擔(dān)心孩子的成長受影響，另一方面，家長自己也睡眠不足，影響第二天的工作狀態(tài)。

　　1、為什么會磨牙？

        很多寶寶都會在睡覺的時候磨牙。磨牙在任何年齡都可以發(fā)生，但最常見的是在出第一顆牙的時候（約6月齡后）。磨牙的主要原因是出牙的不適，耳朵、牙齒等部位的疼痛，鼻子不通或過敏造成的呼吸問題，并不是家長們通常理解的“缺鈣”或者更神乎其神的理由。

　　雖然寶寶磨牙的聲音會讓家長比較緊張，但絕大部分情況下，你不用擔(dān)心磨牙會損壞寶寶的牙齒，可以在寶寶一周歲的時候帶他去看牙醫(yī)，請醫(yī)生檢查寶寶的牙釉質(zhì)。

　　2、為什么會出汗？“我家孩子怎么出這么多汗？是不是體虛？需要補什么？”

　　有些寶寶在夜里深睡眠的時候會出許多汗。寶寶比成人和大孩子需要更多的深睡眠，因此他們會比成年

　　3、人和大孩子出汗更多，甚至整件內(nèi)衣都會濕透。

　　寶寶出汗多不是生病，不是體虛，也不是缺鈣，是很正常的！夜里睡覺出汗很多，首先要考慮是不是太熱了。寶寶睡覺的房間要保持溫暖，但切忌過熱（過熱是嬰兒猝死的危險因素），16-21攝氏度左右的溫度是比較舒適的。如果你覺得熱了，你寶寶一定也覺得很熱。寶寶睡覺不需要被子，穿厚薄適宜的睡衣或睡袋即可。避免把孩子捆束過緊，且盡量不要在小床上放毯子、被子等。年糕睡覺的時候一直比我們穿蓋要少，判斷冷熱的標(biāo)準(zhǔn)是脖子溫?zé)?，小手不涼。如果摸到脖子有汗，就要減少蓋被了，咱自個兒睡得一身汗也會很難受，而且容易著涼。如果屋內(nèi)室溫適宜，寶寶穿著不厚，但仍然出汗很多，就需要咨詢醫(yī)生哦。