日期：2023-01-16 11:42:26
1、預(yù)防和治療貧血。提子中的維生素B12、葉酸以及鐵等造血物質(zhì)的含量豐富，有利于預(yù)防貧血，其中維生素B12具有抗惡性貧血的作用，所以提子具有預(yù)防和治療貧血的作用。
2、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。提子中的類黃酮有助于清除體內(nèi)的自由基，防止自由基過度氧化，具有延緩衰老的作用。同時提子中的胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能，刺激皮膚新陳代謝，具有保持皮膚的潤澤細嫩的功效。
3、抗菌消炎防癌。提子中的聚合苯酚，有抗菌消炎的作用。白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，抑制已惡變細胞擴散，具有防癌抗癌的作用。
但需要注意，有糖尿病和脾胃虛寒的人最好少吃，否則不利于健康哦。
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