一、嬰兒皮膚應(yīng)該如何護(hù)理？

　　1、保護(hù)嬰兒皮膚酸堿平衡

　　寶寶出生不久，皮膚尚未完全發(fā)育，膚質(zhì)無法自我實(shí)現(xiàn)酸堿平衡。因此，新手爸媽在給嬰兒洗澡時(shí)，需要使用嬰兒專用溫和純凈的肥皂和沐浴乳。溫和質(zhì)地的肥皂或者洗化沐浴產(chǎn)品將在寶寶肌膚表面形成一層保護(hù)膜，這層保護(hù)膜就是寶寶細(xì)嫩皮膚的“保護(hù)者”，保護(hù)肌膚不被細(xì)菌入侵。

　　2、選擇乳液需含加濕功能

　　眾所周知，嬰幼兒皮膚細(xì)嫩敏感，難以適應(yīng)復(fù)雜多變環(huán)境。因此，父母在為嬰幼兒選擇乳液保護(hù)皮膚的同時(shí)，要考慮到乳液需具有保濕和低敏感特點(diǎn)。在給寶寶涂抹保濕乳液時(shí)，建議多涂抹頸部、腹股溝等部位，這些部門的肌膚容易褶皺，需加以保養(yǎng)。

　　3、預(yù)防濕疹

　　給嬰兒擦涂修復(fù)護(hù)理霜能有效預(yù)防濕疹。護(hù)理霜質(zhì)地溫和可以有效抵御空氣中的過敏原，保護(hù)嬰兒全身皮膚。護(hù)理霜的使用，建議父母適當(dāng)多涂抹，保證嬰兒皮膚更好的吸收。

　　4、按摩皮膚

　　在給寶寶涂抹護(hù)膚霜的同時(shí)可以結(jié)合按摩，讓嬰兒感覺更舒服。專家建議，爸媽應(yīng)該選擇安全舒適的地方為嬰兒按摩，可考慮播放一些輕柔的音樂，幫助嬰兒放松身心。準(zhǔn)備工作完成后，將嬰兒平放，父母需通過手指和手掌感受調(diào)節(jié)按摩的力度，由頭到腳依序按摩嬰兒全身。

　　5、注意飲食

　　注意嬰兒的消化狀態(tài)。牛奶、雞蛋、魚蝦等都是易過敏食物，家長需觀察嬰兒對這些食物是否過敏。常給寶寶食用奇異果等水果，這類水果中含有豐富的維生素C，對皮膚能起到很好的修復(fù)作用。

　　6、媽媽不要使用化妝品

　　懷孕后，媽媽通過會(huì)謹(jǐn)慎使用化妝品。尤其是口紅、染發(fā)劑、冷燙精這三類化妝品有可能使腹中胎兒受到傷害?？梢坏┥a(chǎn)后，有些愛美的媽媽會(huì)忽略掉化妝品對新生兒的影響。其實(shí)再天然的化妝品都難保不含任何化學(xué)物質(zhì)，嬰兒皮膚細(xì)膩敏感，化學(xué)品容易刺激嬰兒皮膚，建議媽媽們克制愛美之心，盡量不要在使用香水和化妝品后接觸嬰兒，避免嬰兒因過敏出現(xiàn)濕疹。

　　二、嬰兒皮膚護(hù)理優(yōu)先時(shí)間

　　0—3歲是寶寶肌膚發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。在此階段，家長要尤其注意科學(xué)護(hù)理寶寶肌膚，給寶寶及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，助力寶寶肌膚功能發(fā)育。

　　嬰兒皮膚護(hù)理要點(diǎn)

　　1、清潔

　　每日清晨起床后，媽媽需將柔軟毛巾或柔軟紗布以溫水浸濕后，再給嬰兒擦拭肌膚。五官清潔要注意，比如當(dāng)孩子吃完食物后，別忘了徹底清潔他的嘴部。動(dòng)作一定要輕柔，不可用粗糙毛巾擦拭嬰兒稚嫩臉龐，更加不能用堿性大的肥皂清潔嬰兒皮膚。晚上臨睡前，需使用柔濕巾為嬰兒擦拭屁股，適合嬰兒使用的柔濕巾，含有豐富的潤膚效果，在清潔的同時(shí)還能有效避免“紅屁股”。有條件情況下，每晚給嬰兒洗溫水澡不失為一種更好的清潔方法。

　　2、保濕

　　保濕分內(nèi)外兩部分。

　　（1）由內(nèi)調(diào)理。父母要讓嬰兒多喝水，補(bǔ)充身體所需水份。

　　（2）外部保濕。將溫?zé)岬臐衩磔p敷在寶寶唇部，可有效補(bǔ)充水分。若寶寶唇部干燥情況較為嚴(yán)重，之后較好再為寶寶涂抹嬰幼兒專用的潤唇高或潤唇油，香油也可以。寶寶洗臉后，及時(shí)涂抹潤膚露等潤膚產(chǎn)品也能有效維持保濕效果。洗澡完畢，家長需仔細(xì)將寶寶身體用毛巾輕柔擦干，周身涂抹潤膚露等潤膚產(chǎn)品，這樣做可以有效避免肌膚水分流失。涂抹時(shí)，父母可以先用雙手焐暖潤膚霜，吸收效果更好。

　　3、防曬

　　嬰兒皮膚細(xì)嫩柔弱，需格外防曬。外出時(shí)，切忌過度暴露在陽光下，尤其要注意“強(qiáng)光”照射。在這里提醒大家，嬰兒防曬產(chǎn)品不能與成年人混用，以免其中添加的化學(xué)成分對寶寶的肌膚造成傷害。

　　三、嬰兒皮膚護(hù)理禁忌

　　1、忌偏食

　　雖說寶寶肌膚質(zhì)量與遺傳有一定關(guān)系，但媽媽也不可忽視后天對寶寶肌膚的保護(hù)。研究發(fā)現(xiàn)，每種元素對寶寶肌膚影響不盡相同，足夠的蛋白質(zhì)會(huì)使皮膚光潤十足；維生素A缺乏癥致使皮膚干燥脫皮；充足鐵元素讓寶寶擁有紅潤的好膚色；缺鋅則可能導(dǎo)致寶寶患皮炎。因此，父母一定要合理搭配寶寶的飲食，寶寶挑食偏食不可取應(yīng)及早糾正。

　　2、忌洗澡水溫過熱

　　給寶寶洗澡是很讓父母頭疼的一件事，特別是氣溫較低的冬季，媽媽害怕寶寶洗澡著涼，通常會(huì)選擇溫度較高的洗澡水。其實(shí)，過高的洗澡水反而會(huì)造成嬰兒皮膚瘙癢。因此，適宜的水溫特別重要。溫度調(diào)試也有講究，建議洗澡前，家長先調(diào)試好適宜的水溫，先放冷水再加入熱水，水溫約控制在37攝氏度至40攝氏度之間。水量以蓋住寶寶身體為宜。洗澡時(shí)間盡量控制在10分鐘以內(nèi)為宜。

　　3、忌衣著過“緊”

　　太“緊”的衣褲可能會(huì)造成皮膚損傷，影響寶寶活動(dòng)，不利用血液循環(huán)。因此媽媽為嬰兒選擇衣褲時(shí)，需挑選那些寬松、透氣款。寶寶皮膚嬌嫩，緊繃的衣褲容易擦傷寶寶皮膚，造成感染。特別提醒，褲子尤其不能太小，褲襠與生殖器官摩擦較多，太緊的褲子容易影響生殖器發(fā)育，引發(fā)炎癥等不適反應(yīng)。

　　四、嬰兒皮膚常見問題

　　1、寶寶皮膚薄嫩，抗損傷能力低

　　嬰兒皮膚不僅細(xì)滑，而且十分單薄，厚度約占成年人的十分之一。顯而易見，如此嫩滑的肌膚很容易被刺激性物質(zhì)入侵，一旦刺激性物質(zhì)或者有毒物質(zhì)進(jìn)入寶寶肌膚，就會(huì)造成肌膚損傷，出現(xiàn)紅腫、過敏現(xiàn)象。

　　2、抗病能力差，容易被細(xì)菌感染

　　寶寶免疫功能低下，肌膚不能夠有效抵擋病菌入侵。常會(huì)出現(xiàn)的紅疹、紅斑等過敏現(xiàn)象，很多都是肌膚接觸到過敏原或者被細(xì)菌感染的結(jié)果。寶寶肌膚嬌嫩，含水量高，護(hù)理不當(dāng)容易引起炎癥出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，而且寶寶肌膚表面血管豐富，一旦刺激皮膚很容易出血受傷。

　　3、色素層薄，對溫度變化反應(yīng)敏感

　　黑色素能有效阻止紫外線穿透，但嬰兒皮膚內(nèi)黑色素很少，這也就解釋了為什么嬰兒容易被陽光曬傷。除此以外，按公斤計(jì)算，嬰兒皮膚體表面積大于成年人，因此散熱快，損耗量較多，皮膚受外界溫度變化影響很大。

　　4、皮膚脂質(zhì)少，抗干燥能力差

　　嬰兒皮膚體表面積大于成年人，容易出汗，頻繁出汗導(dǎo)致嬰兒皮膚水分流失過多，容易干燥。此外，寶寶的皮脂少，而該物質(zhì)又是保持肌膚水潤的重要物質(zhì)，因此孩子皮膚一旦缺少保護(hù)就會(huì)比較干，嚴(yán)重的甚至?xí)闪鸦蛘弑ぁ?/p>

　　5、如何選嬰兒護(hù)膚品

　　嬰兒皮膚細(xì)嫩，極易過敏及感染，所以，家長要特別留心給寶寶選購安全的護(hù)膚品?！癚S”是“Quality Safety”的簡稱，譯為質(zhì)量安全。家長在給寶寶選購護(hù)膚品時(shí)，要特別觀察產(chǎn)品包裝上是否有“QS”標(biāo)志，這是產(chǎn)品合格的重要保證。

　　五、嬰兒吃什么對皮膚好

　　1、飲食清淡

　　嬰兒飲食要清淡，特別提醒，未滿一周歲的寶寶不宜食用添加任何調(diào)味品的食物。1歲以后的寶寶，也應(yīng)少鹽、少糖。

　　2、補(bǔ)充高水分水果

　　新鮮水果也是給皮膚補(bǔ)水的好方法。寶寶特別需要多吃些高水分水果，如梨、橘子、橙子等，可以榨成果汁或制作沙拉，增加寶寶新鮮感，促進(jìn)食欲。

　　3、補(bǔ)充適量維生素A

　　維生素A可防止皮膚干燥、脫屑。豬肝、雞蛋、牛奶中維生素A含量豐富，嬰兒可以吃食用。另外，適當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜素也可以改善皮膚。胡蘿卜、西蘭花、荷蘭豆等深色蔬菜中胡蘿卜素含量較高，寶寶可以適當(dāng)多選擇食用，保證營養(yǎng)合理均衡。

　　4、喝蜂蜜水（周歲以上寶寶）

　　蜂蜜有很好的滋潤作用，想要皮膚好，可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充蜂蜜水，特別提醒，未滿1周歲的寶寶不能喝蜂蜜水。1歲以后的寶寶，飲用蜂蜜水補(bǔ)充也需適量。可以給寶寶吃些滋潤糖水，如雪梨冰糖等。