日期：2023-04-03 11:02:52
月子餐制作——約5小時：三餐三點（早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐、晚加餐）的原料準(zhǔn)備及制作等
協(xié)助哺乳事項——約8小時：協(xié)助寶媽哺乳(8-12次左右)、寶媽乳房護理、喂養(yǎng)姿勢指導(dǎo)、更換紙尿褲（10-20次左右)、拍嗝(8-12次左右)、安置寶寶入睡、哺乳環(huán)境整理等
3人洗澡/漱等——約3小時：煲寶媽洗澡水、寶媽洗澡/擦身、寶媽傷口護理、寶寶洗澡、臍帶消毒、寶寶撫觸、月嫂洗澡等
產(chǎn)婦護理——約2小時：寶媽情緒觀察與舒緩、寶媽及寶寶衣物清潔、寶媽及寶寶起居環(huán)境清潔、寶媽身體放松、寶媽手腳按摩、寶媽睡前泡腳、寶寶用具消毒清潔、就餐及餐后廚房清潔等
月嫂總休息時間——約6小時：夜間總睡眠約5小時，午休約1小時，此時間為正常情況下月嫂的休息時間，異常情況可能會更少。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?；Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)
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