母乳喂養(yǎng)可能陷入的誤區(qū)

日期:2024-08-09 14:37:37

  誤區(qū)一:初乳不能吃

  “你不能給你的寶寶初乳,你小時(shí)候甚至都沒吃過,”我媽媽告訴我。在我的家鄉(xiāng),我們不給嬰兒初乳,因?yàn)槲覀冋J(rèn)為它對嬰兒的健康不好。

  但其實(shí)這種說法是不正確的。

  初乳和黃金一樣,容易消化,含有大量來自母體免疫系統(tǒng)細(xì)胞的數(shù)據(jù),對于增強(qiáng)寶寶免疫力非常重要。

  研究表明,出生后半小時(shí)吃初乳的嬰兒比吃初乳的嬰兒免疫力好得多。

  而且給寶寶吃初乳對中國媽媽的健康恢復(fù)也很有好處,所以一定要給自己的寶寶吃初乳。

  誤區(qū)二:奶前蛋白沒有營養(yǎng),吃完要多給寶寶牛奶

  這種理解也是錯誤的,因?yàn)榍罢叩哪瘫容^瘦,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)比較多,而后者的奶脂肪比較厚,但是后者的奶比前者更有營養(yǎng)。

  一般情況下,可以給寶寶一些前乳和一些后乳,這樣營養(yǎng)更全面。

  但如果是胖寶寶,可以酌情多吃預(yù)奶;瘦的寶寶可以多吃晚奶。

  誤區(qū)三:六個月后,母乳不再營養(yǎng)

  很多中國媽媽都聽過這樣一句話,因?yàn)樽约杭覜]有老是這么說的老人,還說寶寶六個月后要斷奶。其中一個原因是母乳沒有營養(yǎng),還是吃有營養(yǎng)的好。

  但其實(shí)并不是這樣!

  權(quán)威建議:獨(dú)家母乳喂養(yǎng)至少6個月,6個月后添加輔食。

  這個時(shí)候添加輔食,不是因?yàn)槟溉闆]有營養(yǎng),而是因?yàn)槟溉榈臓I養(yǎng)問題不能完全滿足寶寶的發(fā)育需求,同時(shí)隨著中國寶寶的發(fā)育,除了母乳還需要添加其他食物。

  因此,嬰兒喂養(yǎng)6個月后,在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上逐漸添加不同種類的補(bǔ)充食品。

  但是,母乳也要給寶寶。如果母乳對寶寶來說不夠,就要及時(shí)添加配方奶。

  誤區(qū)四:寶寶一歲后一定要戒奶

  “你一歲了還在喂奶。你真慚愧!”

  “一歲以后,就不需要吃奶了。多吃有營養(yǎng)的食物。相反,每天吃母乳的孩子吃得不好?!?/p>

  6個月沒斷奶,1歲的時(shí)候又有個老人開始“提示”了,快要斷奶了。

  北京媽媽個人認(rèn)為,只要媽媽想給寶寶喂奶,只要母乳狀態(tài)好,就不用在意別人的意見,只要堅(jiān)持給寶寶喂奶就行。

  至于什么時(shí)候吃,就看媽媽的母乳和寶寶自己了。

  世界衛(wèi)生組織建議嬰兒應(yīng)該母乳喂養(yǎng)到兩歲甚至更大。

  所以,一歲以后不一定要戒掉喝牛奶。應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況決定。

  另外,為了給寶寶斷奶,不僅要選擇合適的時(shí)間,還要選擇寶寶陪伴身體健康、身心狀態(tài)良好的時(shí)間。同時(shí)也要充分考慮寶寶對輔食的接受和學(xué)習(xí),避免營養(yǎng)水平對系統(tǒng)發(fā)育的影響。

  誤區(qū)五:親愛的晚上醒來,餓了,需要馬上喂食

  嬰兒晚上睡覺時(shí),經(jīng)常會醒來。很多中國媽媽覺得每次寶寶醒來都是因?yàn)楣攫I了,會及時(shí)給寶寶喂奶。

  其實(shí)嬰兒和成人的教育是不一樣的。當(dāng)他們晚上醒來時(shí),一定程度上并不餓。他們也可能小便過,睡得不舒服,感覺很舒服等等。有時(shí)候,他們只是經(jīng)歷不同睡眠深度的交替時(shí)期,他們的嬰兒睡得不自在。

  在這種情況下,如果嬰兒一醒來就用母乳喂養(yǎng),很容易使嬰兒變胖,這對嬰兒的健康也是有害的。

  如果你的寶寶經(jīng)常在晚上醒來,建議父母這樣做:

  首先,確定寶寶是否餓了。您可以記錄每次喂食的時(shí)間,并根據(jù)這個時(shí)間估計(jì)您的寶寶餓了

  如果寶寶不餓,可以檢查一下是否需要換尿布。如果不需要換尿布,寶寶不冷不熱,可以輕輕拍打讓寶寶再次入睡。

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