對(duì)寶寶喂養(yǎng)的是否合理和恰當(dāng)是家長(zhǎng)很關(guān)心的問(wèn)題，那么如何評(píng)估孩子的喂養(yǎng)是否達(dá)標(biāo)呢，主要看孩子平時(shí)的表現(xiàn)，也就是幼兒平時(shí)生活中的行為以及活動(dòng)的情況，據(jù)此平谷孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況。下面來(lái)看看都什么樣的現(xiàn)象算是喂養(yǎng)不當(dāng)呢？

疲倦嗜眠、易睡

疲倦嗜眠、易睡時(shí)得考慮是否有熱量的不足夠，造成葡萄糖在血中濃度值太低，而有精力不夠的癥狀。但如果是維生素A、D攝食過(guò)多也會(huì)有此現(xiàn)象。一般在自然的攝食狀態(tài)沒(méi)有太過(guò)偏差的行為時(shí)應(yīng)該不致于會(huì)有維生素A、D的過(guò)多現(xiàn)象。比較擔(dān)心的是父母親過(guò)度給小朋友此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充品，如魚(yú)肝油或含有此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素的糖球等。

注意力不集中

看書(shū)、看電視、看卡通或玩游戲等常會(huì)不能集中注意力，不能持續(xù)時(shí)也可能是因?yàn)榫S生素B群的缺乏。這類(lèi)的小朋友可能也會(huì)呈現(xiàn)食欲不振及胃口不佳的情況，碰到這種狀況如果不實(shí)時(shí)矯正，往往會(huì)有惡性循環(huán)的現(xiàn)象發(fā)生?；径?，小朋友的自然生理發(fā)展會(huì)自動(dòng)引發(fā)饑餓感、覓食的行為。但如果有維生素B群的缺乏時(shí)則會(huì)有食欲不振的現(xiàn)象發(fā)生。另外，在作運(yùn)動(dòng)的過(guò)程容易有軟腳的現(xiàn)象時(shí)或定向力缺乏也得考慮是否有維生素B1缺乏。

如何避免以上情況引起的喂養(yǎng)不當(dāng)呢？同時(shí)下面也給出了相應(yīng)的建議，家長(zhǎng)們可以參考一下。

適度喂養(yǎng)

前我們提到的都是擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足、營(yíng)養(yǎng)缺失的問(wèn)題。但另外須提醒父母?jìng)兞硪粋€(gè)非常值得重視的問(wèn)題就是適度喂養(yǎng)，這類(lèi)的情況應(yīng)該可以從外型上很容易辨認(rèn)。當(dāng)然，第一個(gè)須先厘清的是父母親的觀念──不要再有認(rèn)為胖胖的很可愛(ài)！三層肚或者三環(huán)節(jié)大腿的存在恐怕都已經(jīng)非常超級(jí)了！過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)讓幼兒在成長(zhǎng)的過(guò)程中增加了心理、生理層面的傷害。

注意口腔衛(wèi)生

絕對(duì)不能忽視的就是口腔衛(wèi)生了。因?yàn)樘岬轿桂B(yǎng)，就離不開(kāi)口腔，所有的食物沒(méi)有一個(gè)是不經(jīng)過(guò)口腔的。而其中最重要的咀嚼功能當(dāng)屬牙齒。所以說(shuō)一口好牙支撐一起一個(gè)好身體并不過(guò)分。所以保證口腔衛(wèi)生，預(yù)防齲齒等等，是家長(zhǎng)必須的功課。