小兒感冒高發(fā) 如何增強寶寶抵抗力

日期:2011-12-17 16:18:00

??????? “大雪”節(jié)氣到了,新一輪冷空氣又開始影響廣東。驟然降溫,不少兒童最容易患上呼吸道疾病,比如感冒、流感等。由于這一人群的抵抗力差,因此,hold住孩子的抵抗力成為此季媽媽們最關(guān)心的話題。中醫(yī)主張,“扶正氣、避毒氣”,即強調(diào)“未病先防”。在此,廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院溫病教研室主任、博士生導師鐘嘉熙教授給媽媽們支招,教你如何幫助孩子增強抵抗力。
  3歲前兒童,

  體質(zhì)弱愛感冒

  3歲之前的小朋友處于生長發(fā)育時期,各個系統(tǒng)發(fā)育處在逐漸完善過程,處于“成而未全,全而未壯”的階段,免疫系統(tǒng)的生理和病理狀況與成人明顯不同。

  鐘嘉熙教授指出,在臨床上,3歲之前的孩子特別容易生病,天氣稍微變化,他們就很容易著涼感冒。這是因為通常在出生6個月以后,由于從母乳中獲得的免疫球蛋白減少,血清免疫球蛋白IgM、IgG、IgA含量較低,基本要到青春期后期才達到較完善的水平。而呼吸道、消化道表面分泌型IgA是黏膜表面重要的抗菌及抗病毒的免疫因素,IgG是下呼吸道的主要抗體,所以,小兒防御能力低下,易患呼吸道疾病。

  再加上寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都不完善,發(fā)熱較高時容易出現(xiàn)驚厥,感受外邪時則影響消化而出現(xiàn)厭食、拉肚子等癥狀。發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、厭食等都是令媽媽們非常擔心的癥狀。

  媽媽及早發(fā)現(xiàn)

  寶寶“異?!?/FONT>

  由于小兒身體不適不懂得表達,兒科常被喻為“啞科”,所以需要父母細心觀察小寶寶的日常飲食作息,留意細節(jié),及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)病的征兆。

  鐘嘉熙說,媽媽們應從以下幾個方面關(guān)注您的寶寶———

 ?。?)精神:如果寶寶出現(xiàn)精神疲倦,沒有往日活潑可愛,好哭鬧,喜歡大人抱,應注意寶寶身體可能已經(jīng)出現(xiàn)不適;

  (2)飲食及二便:若寶寶出現(xiàn)飲食減少,食欲不振,或者有嘔吐、腹瀉、大便顏色的改變,應注意是否得?。?/FONT>

 ?。?)呼吸:如果小寶寶出現(xiàn)呼吸較平時急促、咳嗽、噴嚏、流鼻涕等表現(xiàn),應及早診治,排除感冒、流感等;

 ?。?)啼哭:嬰兒雖然不能用語言表達,但啼哭就是嬰兒表達自己要求的一種方式。正常嬰兒哭聲響亮,滿足要求后就安靜了。但寶寶如果出現(xiàn)嗜睡、少哭、哭聲弱或過度啼哭,這些現(xiàn)象是他生病的信號。

 ?。?)體溫:正常寶寶體溫在36℃~37.3℃(腋溫)之間波動。家長應用手經(jīng)常摸一摸孩子的額頭、手腳,注意小兒體溫變化,如果出現(xiàn)手足發(fā)涼、怕風,喜歡依偎在媽媽懷里,有可能很快出現(xiàn)發(fā)熱。

  寶寶感冒,

  媽媽該怎么辦?

  寶寶感冒后可出現(xiàn)以下癥狀:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、眼睛發(fā)紅、倦怠、沒有食欲、發(fā)熱。癥狀一般持續(xù)7-10天,有的可持續(xù)兩周左右。發(fā)燒可能是最早出現(xiàn)的癥狀。鐘教授說,很多家長一見孩子發(fā)燒就忙亂了手腳,生怕發(fā)熱會燒壞腦子。實際上,寶寶發(fā)燒不一定是壞事。發(fā)熱是身體對病毒或細菌入侵后,體內(nèi)白細胞為了吞掉細菌而迅速增加,耗氧增加而引起的,發(fā)熱時人體免疫功能明顯增強,這有利于清除病原體和促進疾病的痊愈,是人體抵抗疾病的表現(xiàn),也是自身抗體形成的過程。

  當寶寶發(fā)熱時,關(guān)鍵在于弄清孩子發(fā)燒的原因,治療原發(fā)病。體溫不太高時不必用退熱藥。但如果體溫超過38.5℃時則可能引起驚厥,故應及時在醫(yī)師指導下用藥。

  一般來說,感冒多數(shù)由病毒感染引起,所以不能隨便給抗生素,抗生素對病毒是無效的,濫用還可導致腸道菌群紊亂,可出現(xiàn)腹瀉、飲食不振等胃腸疾病,甚至可引起新的致病菌,如念珠菌感染。中醫(yī)藥辨證治療該病有良好療效。

  除了治療,

  護理也很重要

  1、對發(fā)熱的孩子來說,首要的是保證喝水充足,因為發(fā)熱時消耗很多水分,身體出汗多,若水分不夠,影響體內(nèi)毒素排出,故勤喂水進行補充很有必要。但必須強調(diào)一點,飲料不能代替白開水。出汗多時要稍增加食鹽的攝入。

  2、孩子發(fā)熱感冒時,由于胃腸道蠕動變緩,消化液分泌減少,所以會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,讓家長們很著急。對于年齡稍大的孩子,飲食以低脂肪、低蛋白、流質(zhì)食物為主,如面條、菜粥等,多吃新鮮蔬菜等含維生素C多的食物。孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時,可改為半流質(zhì),如肉末菜粥、面條或軟飯、蛋羹,肉湯等,飲食以清淡、易消化為原則,少量多餐。應少吃海鮮、過咸、油膩、煎炸、燥熱、辣椒等刺激食物。

  3、在服用退熱藥體溫下降后,寶寶體溫仍未穩(wěn)定,應3-4小時測量一次體溫,及時發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)熱,以免出現(xiàn)病情反復。

  4、切忌“捂汗”。有部分家長認為孩子發(fā)熱時,應多穿多蓋“捂汗”,這樣做不但不能降溫反而使小兒體溫上升,甚至造成高熱驚厥。因為小兒汗腺不發(fā)達,通過“捂汗”,不易達到“發(fā)汗”的目的。相反,應穿寬松的衣服,以利散熱。但出汗要及時抹干,濕衣及時更換,不然又容易著涼。

  5、小兒皮膚薄嫩,皮下血管豐富,發(fā)熱時可采用溫水搽浴、外敷退熱貼等物理降溫,尤其是嬰幼兒,物理方法副作用少,優(yōu)于藥物降溫。古代尚有躺蕉葉、睡沙床等物理降溫的記載。

  6、溫水擦浴的方法:水溫應以35—40℃為宜,擦浴全身的皮膚,注意擦浴時用力要均勻,還可用按摩手法刺激血管被動擴張,促進熱的發(fā)散。擦至頭頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些,以助散熱。四肢及背部各擦浴3-5分鐘。擦浴時應注意避免對風受涼。擦浴后用大毛巾將寶寶包好,并多給寶寶喝些溫開水。


  7、使用退熱藥物及退熱栓時需注意:聽從醫(yī)生指導,不同的退燒藥最好不要同時服用,如果劑量控制不好,會有隱患。更不可為了加強退燒效果,給寶寶多服幾次退燒藥或?qū)┝吭黾?。小兒退熱栓是從肛門塞入的藥物,主要由直腸吸收,退熱療效較好,毒副作用少。但使用本品偶見皮疹、蕁麻疹及粒細胞減少;長期大量用藥會導致肝腎功能異常,所以連續(xù)使用不得超過3天,有皮疹等過敏反應的,則不能用。退熱藥都會有不同程度的副作用,一定要在醫(yī)師指導下應用。

  8、在孩子感冒期間,媽媽要照顧好孩子的起居,讓孩子多休息,避免劇烈運動。

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