原本光潔白嫩的肌膚大不如前，色斑、黑斑、痘痘開(kāi)始出現(xiàn)，膚質(zhì)變得干燥粗糙或許對(duì)于女

性族來(lái)說(shuō)，這些情形已成為望而興嘆卻無(wú)力挽回的遺憾。好在希望總是與失望比肩并存的，

只要還有1%的可能，就應(yīng)該用上99%的努力去和那些逝去的美麗玩一場(chǎng)復(fù)活PK。

靜電 肌膚PK的勁敵

皮膚科專(zhuān)家認(rèn)為，電腦在開(kāi)機(jī)時(shí)產(chǎn)生的靜電會(huì)使熒光屏吸附灰塵、污粒，一旦與電腦的距離

過(guò)近，大量的灰塵就會(huì)落在肌膚上，堵塞毛孔，使色素沉著，斑點(diǎn)產(chǎn)生。

因此，電腦族首先應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，每工作兩三小時(shí)就應(yīng)起身休息一會(huì)兒。特

別注意，每天使用完電腦后要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵作祟，引發(fā)紅疹或紅斑

。

食療 給復(fù)活一個(gè)理由

盡管電腦輻射對(duì)肌膚產(chǎn)生的負(fù)面影響，目前還沒(méi)有效果明顯的預(yù)防措施，但經(jīng)常使用電腦造

成的肌膚干燥，是可以通過(guò)日常的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)加以改善的。

木耳紅棗湯：配料茯苓、淮山藥、白木耳(或黑木耳)與紅棗，煮熟后加上些許冰糖或蜂蜜，

可以當(dāng)茶飲或午后甜品。紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素含量高出蘋(píng)果20倍；白木耳含有骨膠原，能

增強(qiáng)肌膚彈性，豐滿皮下組織，使膚質(zhì)細(xì)嫩光滑。

馬蹄甘蔗汁：將馬蹄、甘蔗榨汁或煮成茶，都同樣具有滋陰潤(rùn)肺、排毒美膚的作用。

白果薏米粥：將白果、薏米外加一點(diǎn)腐竹煮粥，一周兩次。白果具有補(bǔ)氣潤(rùn)肺的作用，并和

薏米同有清熱去濕的功效，尤其在天干氣燥的季節(jié)食用，能使身體舒潤(rùn)通暢。

綠茶：研究報(bào)告顯示，綠茶具有較強(qiáng)的抗輻射作用，不妨多飲。同時(shí)，注意肌膚水分的補(bǔ)給

，確保每天喝到足夠量的水。