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常識問題

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2010-06-22 10:59:00

清洗蘋果小竅門

??? 蘋果是我們吃得最多的水果之一，尤其是酷愛減肥的女孩，有時甚至把蘋果當(dāng)主食吃。但是，大家都很擔(dān)心現(xiàn)在的水果上會有“加料”出現(xiàn)，農(nóng)藥、催熟劑……這可怎么辦呢
2010-06-21 14:21:00

電腦族該吃那些水果

香蕉：吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥
2010-06-21 14:19:00

晚餐吃什么好

最佳時間是18點(diǎn)左右，晚餐后四小時內(nèi)別睡覺。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正確的晚餐應(yīng)該吃8分飽，以自我感覺不餓為度。晚餐的時間最好安排在晚上6點(diǎn)左右，盡量不要超
2010-06-21 14:18:00

吃什么可以抗疲勞

想要抗擊疲勞、恢復(fù)疲勞可以多吃吃下面五種食物：　　糖分和碳水化合物。作為最基本的營養(yǎng)成分，糖分和碳水化合物是體能的主要來源。人們所有器官的運(yùn)行，尤其是大腦，都需
2010-06-21 14:13:00

中暑了怎么辦

????? 遇到中暑人員，除了盡快使其遠(yuǎn)離潮熱高溫的環(huán)境，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科王長松副主任醫(yī)師還教給大家搶救中暑人員的一個辦法：馬上用濕毛巾涼敷其頭部，
2010-06-21 14:10:00

夏季飲酒每次多少為宜

夏季飲酒每次多少為宜　　喝酒都要有“度” 白酒最多不能超3兩葡萄酒以4兩為宜　　夏日喝啤酒每天別超兩瓶　　夏日炎炎，無論是在大排檔聚餐，還是在餐
2010-06-21 14:10:00

炎熱夏季飲食禁忌

每到炎熱季節(jié)，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現(xiàn)乏力倦怠、胃脘不舒等癥狀，有的發(fā)生胃腸道疾患。因此，炎熱季節(jié)必須講究飲食調(diào)節(jié)，采取相應(yīng)的對策。加一些苦味
2010-06-21 14:09:00

夏季小寶寶飲食

父母在夏季如何保證孩子的飲食健康呢？不但要注意到飲食內(nèi)容的選擇，還要考慮到夏季的氣候溫度問題，導(dǎo)致食物或者食材變質(zhì)的問題，這里，將和各位爸爸媽媽分享一下，寶寶的
2010-06-21 13:46:00

青少年不宜吃素

　青少年正處于學(xué)知識，長身體的關(guān)鍵時期，這時最突出的特點(diǎn)就是一個“長”字. 青春期來臨，青少年身體長高每年少則6－8厘米，多則10—13厘米；體重增加每年少
2010-06-21 13:44:00

解酒的方法

朋友歡聚，喝一兩杯酒，增加宴會氣氛，未嘗不可，但如果過量，又該怎么辦呢？下面向網(wǎng)友介紹幾種簡便易行的“解酒方法”。　　1、鮮藕250 克，洗凈搗爛擠汁。