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  • 2010-02-25 09:35:00

    家庭必備藥
    1:感冒藥 　　不管你身體多么強(qiáng)壯，患感冒藥的機(jī)會(huì)還是存在的。一般來(lái)說(shuō)患感冒后，越早用感冒藥效果會(huì)越好。在使用這些藥時(shí)，患者要多喝開(kāi)水，注意休息，少

  • 2010-02-25 09:29:00

    都市白領(lǐng)食用隔夜菜有講究
    吃隔夜菜，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是件很平常的事，但這看似平常生活細(xì)節(jié)，卻有很多講究，尤其是在炎熱的夏天。 隔夜葉菜不宜吃部分綠葉類(lèi)蔬菜含有較多的硝酸鹽類(lèi)，煮熟后如放置過(guò)

  • 2010-02-25 09:27:00

    春日養(yǎng)肝多吃甜少吃酸
    陽(yáng)春三月，正是人體調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時(shí)機(jī)，而按照中醫(yī)的四季養(yǎng)生原則，這時(shí)補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。專(zhuān)家指出，春季養(yǎng)肝最重要的原則是省酸增肝，即少食酸，多吃甘甜的食物。

  • 2010-02-24 14:58:00

    白領(lǐng)對(duì)付下午犯困有高招
    ? 近日，英國(guó)一項(xiàng)以1000名上班族為對(duì)象的調(diào)查顯示，有3/4的受訪(fǎng)者在午餐過(guò)后會(huì)出現(xiàn)“午睡綜合征”。 這些上班族的工作效率大都在中午12時(shí)達(dá)到高峰，接著便

  • 2010-02-24 14:28:00

    初春健身的四大注意事項(xiàng)
    ?? 初春健身的四大注意事項(xiàng) 步入春季，天氣逐漸回暖，不少因冬日寒冷減少了運(yùn)動(dòng)的人們，此時(shí)已開(kāi)始制定春季健身計(jì)劃。初春健身一定要結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)合理安排，這樣才能在

  • 2010-02-24 14:21:00

    電腦族每天必喝的四杯茶
    ? 現(xiàn)在以計(jì)算機(jī)維生的人越來(lái)越多了，但你知道嗎！天天坐在計(jì)算機(jī)前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環(huán)不良的坐姿，三不五時(shí)的熬夜，若再加上沒(méi)有吃對(duì)食物

  • 2010-02-24 14:15:00

    上班族的最佳飲食搭配
    現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，很多傳統(tǒng)的生活習(xí)慣也隨之改變。對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，在家吃飯成了一種奢侈。工作餐、盒飯雖快捷、方便，但存在很多問(wèn)題，如營(yíng)養(yǎng)搭配不合理、能量過(guò)高、營(yíng)養(yǎng)素

  • 2010-02-24 14:11:00

    都市白領(lǐng)食用隔夜菜有講究
    ??????? 吃隔夜菜，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是件很平常的事，但這看似平常生活細(xì)節(jié)，卻有很多講究，尤其是在炎熱的夏天。 隔夜葉菜不宜吃部分綠葉類(lèi)蔬菜含有較多的硝酸鹽類(lèi)

  • 2010-02-24 14:09:00

    春日養(yǎng)肝多吃甜少吃酸
    陽(yáng)春三月，正是人體調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時(shí)機(jī)，而按照中醫(yī)的四季養(yǎng)生原則，這時(shí)補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。專(zhuān)家指出，春季養(yǎng)肝最重要的原則是省酸增肝，即少食酸，多吃甘甜的食物。

  • 2010-02-04 17:03:00

    桑蘭籌拍保姆題材情景喜劇 盼公開(kāi)征集故事
    “保姆門(mén)”雖已過(guò)去近半年，但桑蘭仍在和家政行業(yè)“較真”。目前，她正籌拍一部保姆題材的情景喜劇，希望通過(guò)本報(bào)向全國(guó)征集故事原型。 近日，記者聯(lián)系到前國(guó)家體操隊(duì)運(yùn)

服務(wù)項(xiàng)目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

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