在寶寶的成長過程中，我們總會看到很多激勵(lì)人心的第一次：第一次叫媽媽、第一次拿勺子、第一次穿衣服，可是很多時(shí)候，爸爸媽媽卻會因?yàn)樗麄儎幼髀?、趕時(shí)間去幫助孩子完成，其實(shí)這樣反而不太好。

　　為什么代勞不好?

　　因?yàn)閷殞毜募∪馐请S著中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育而發(fā)展的，構(gòu)成四肢與軀干的主要肌肉為大肌群，大肌群主要是產(chǎn)生大動作，正常情況下大肌肉一般3歲前發(fā)育完成。肌肉的成熟與孩童動作發(fā)展有密切關(guān)系，所以此時(shí)可以站立、行走、跑跳、打球和騎腳踏車。

　　小肌群負(fù)責(zé)精細(xì)動作，例如手部的肌肉，大約要到5歲才發(fā)育成熟，此時(shí)，能做剪貼、寫字與使用筷子等精細(xì)的動作。

　　那是不是越早訓(xùn)練越好?

　　答案是否定的，幼兒動作發(fā)展是大動作到小動作的順序發(fā)展。

　　不要太早給予嬰幼兒小動作訓(xùn)練，否則反而會影響大肌肉的發(fā)展，也會影響或者降低孩童的學(xué)習(xí)興趣。

　　小肌肉發(fā)展之前必須要有良好的大肌肉的發(fā)展為基礎(chǔ)，所以嬰幼兒活動靈活性和協(xié)調(diào)性差時(shí)應(yīng)該結(jié)合主動被動操訓(xùn)練嬰幼兒的大動作發(fā)展和協(xié)調(diào)能力。

　　不管是精細(xì)動作和是大動作每個(gè)寶寶都會有個(gè)體差異，切不可心急不按照寶寶身體發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行加大強(qiáng)度鍛煉。

　　如果寶寶各方面動作落后大多那肯定不太好，得及時(shí)找出原因沒把握可以去咨詢醫(yī)生檢查。

　　保育要點(diǎn)

　　1、注意主被動操訓(xùn)練

　　2、除了飲食的合理營養(yǎng)外，讓孩子多在戶外活動，運(yùn)動和陽光是長骨骼的“營養(yǎng)素”。

　　3、教育孩子不要從高處往硬地上跳，避免傷者骨盆。引導(dǎo)寶寶爬行(平地爬行和爬樓梯)

　　4、教育孩子正確的坐姿與站姿(坐有坐相，站有站相)，預(yù)防脊柱變形。

　　5、勿猛力牽拉孩子的手臂，以防肘關(guān)節(jié)脫臼。

　　6、適度的運(yùn)動有助于腳弓的形成。

　　7、學(xué)走路時(shí)運(yùn)動量要合適。

　　訓(xùn)練設(shè)計(jì)

　　以下是星媽大動作技能訓(xùn)練以及精細(xì)技能訓(xùn)練的設(shè)計(jì)，僅供參考。

　　1、大動作技能訓(xùn)練設(shè)計(jì)

　　二抬

　　每天安排在兩次喂奶間隙讓寶寶俯臥一會兒，當(dāng)寶寶用雙臂支撐前身抬頭時(shí)，大人可將玩具舉在寶寶頭前，左右搖動，吸引他向前、左、右三個(gè)方向看，將頭抬得更高一些，以鍛煉寶寶的頸部和胸背的肌肉。每天1次即可，不要時(shí)間太長，以免寶寶太累。另外，床面也不要太硬，以免使寶寶感到不適。

　　家長可以豎抱著孩子在室內(nèi)和室外走動，吸引寶寶向四周看，訓(xùn)練寶寶脊錐的力量，也是訓(xùn)練寶寶抬頭的方法之一。

　　四翻

　　如果寶寶還不能從仰臥位翻滾到俯臥位，大人可以握住寶寶的一側(cè)手臂，輕輕地拉向身體另一側(cè)，以引起翻身動作，同時(shí)，用鮮艷帶響的玩具在他一側(cè)搖響，逗引他去取，當(dāng)寶寶想取玩具時(shí)，大人將其胳膊輕輕推向有玩具的一方，幫助寶寶翻身抓住玩具，在此基礎(chǔ)上逐步訓(xùn)練寶寶連續(xù)翻滾。隨著寶寶翻身的逐漸熟練，大人可以逐漸給他增加翻身的難度，并且只在寶寶翻不過去時(shí)輕輕的幫一把，盡量讓其自己翻身。

　　六坐

　　當(dāng)寶寶仰臥時(shí)，可以讓他的兩手一起握住大人的拇指，大人緊握寶寶的手腕，另一只手扶寶寶頭部坐起，再讓他躺下，恢復(fù)原位。

　　八爬

　　剛開始有的寶寶只會匍匐向前。這時(shí)教寶寶爬行，要兩個(gè)大人互相配合。一個(gè)在前拉著寶寶的雙手，另一個(gè)推寶寶的雙腳，拉左手的時(shí)候推右腳，拉右手時(shí)推左腳，讓寶寶的四肢被動協(xié)調(diào)起來。同時(shí)在訓(xùn)練寶寶爬行時(shí)，可以用寶寶喜歡的玩具在前面逗引。

　　十站

　　寶寶練習(xí)扶著站、大人一定要站在他的旁邊，雙手托著他的兩只胳膊，協(xié)助他站穩(wěn)。剛開始寶寶腿軟只能站立片刻，不要強(qiáng)求?？勺屗粫涸僬酒饋怼?/p>

　　為了讓寶寶有站的興趣，大人可以拿一些他感興趣的東西吸引他站。

　　在訓(xùn)練寶寶站立時(shí)，可以讓寶寶扶著嬰兒床的欄桿或媽媽用手扶住寶寶的腋下輕輕放手讓寶寶尋找平衡感。

　　周歲走

　　首先可以移步行走。讓寶寶面對成人握住成人的雙手或成人扶著寶寶的腋下，雙腳踩在你的腳背上，左右交替向前邁步;一段時(shí)間后讓孩子背對著成人，扶住她的腋下向前行走。

　　11個(gè)月的寶寶可以訓(xùn)練扶物走。訓(xùn)練孩子扶床沿、欄桿、家具或墻壁移步。此時(shí)寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學(xué)習(xí)放開手也能走二至三步，此階段需要加強(qiáng)寶寶平衡的訓(xùn)練。

　　12個(gè)月的寶寶可以由大人牽著走。

　　13個(gè)月以后寶寶可以逐步訓(xùn)練獨(dú)走。家長可以站在一端，讓寶寶自己走過來。此階段的訓(xùn)練要特別注意安全保護(hù)。

　　15個(gè)月寶寶可以讓他雙手扶扒車學(xué)走?？衫脤W(xué)步用的推車或是學(xué)步車，協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺學(xué)習(xí)行走。

　　二歲跑

　　球類游戲。讓寶寶拍球、踢球、還有拋球。

　　三歲獨(dú)足跳

　　以拉著寶寶的雙手讓他在原地跳。之后可以讓他站在小凳子上由大人扶著雙膝彎曲向下跳，熟練后讓寶寶自己往下跳。在跳的訓(xùn)練中注意不斷變換跳的花樣、逐漸增加跳的難度，從而有效地提高他的身體靈活度。

　　2、精細(xì)動作技能訓(xùn)練

　　三玩手

　　盡量讓他接觸各種不同質(zhì)地、形狀的東西，如硬的小塊積木、小電池、塑料小球、小瓶蓋和小搖鈴，軟的海綿條、絨毛動物、橡皮娃娃、吹氣玩具、衣領(lǐng)被角，干凈的樹葉、小草、芹菜根等，以豐富他的觸覺經(jīng)驗(yàn)，鍛煉手的抓握本領(lǐng)。

　　五抓

　　先是夠桌面上距手約2-3厘米遠(yuǎn)的各種便于抓握的玩具，如嘩鈴棒、塑料鑰匙等;同時(shí)學(xué)習(xí)擊打、夠取懸吊在眼前不易移動或半固定的玩具，如填充了海綿或布條的成人的手套;再學(xué)習(xí)夠取易移動而不易抓住的玩具，床頭懸吊的塑料小球或會翻跟斗的小熊等等。

　　七換手

　　如給他較大的玩具，讓他用兩手抓，用雙手抱奶瓶等。

　　九對指

　　練習(xí)拇指、食指對捏，如給他小餅干讓他捏住，用小手捏細(xì)繩等。

　　最自然的辦法，是給寶寶添加固體食物時(shí)，將餅干或烤饅頭片掰成小塊，放在干凈的盤子里，讓他捏著吃。

　　一歲亂畫

　　最好讓他在廢舊的大掛歷背面涂畫，以免他在一張小紙上畫不過癮，而往桌上亂畫時(shí)又被制止而失去了興趣。應(yīng)逐步給他各種筆，如蠟筆、油畫棒、彩色水筆、磁性畫板筆、鉛筆、圓珠筆、毛筆等工具以保持他的興趣。除了在紙上畫以外，還可讓他用手指蘸上水在呵了熱氣的玻璃上、茶幾上畫;用小棍在沙土地上信筆涂鴉。

　　二歲折紙

　　可先用一塊方手帕代替紙，教寶寶對齊邊角、反復(fù)折疊，練習(xí)怎樣使邊角整齊，熟練以后就可用正方形的紙來折。您先將紙邊角對齊，折一折后再打開，教寶寶拇指在下，其余手指在上捏住紙的兩側(cè)將兩角分別對齊;騰出左手壓住紙，用右手將紙壓平。當(dāng)寶寶的折線與你事先折好的線基本吻合時(shí)，就不用幫他的忙了。

　　三歲搭橋

　　買積木讓寶寶發(fā)揮思維去玩。

　　說在最后，在寶寶生長發(fā)育的時(shí)期，我們不能怕麻煩，要學(xué)會偷懶，要給我們寶寶一個(gè)獨(dú)自嘗試、挑戰(zhàn)、練習(xí)的時(shí)機(jī)，更好的成長!