孩子喝奶常遇到的4個(gè)問題

日期:2022-10-17 09:29:12

  1、空腹到底能不能喝奶?

  很多媽媽堅(jiān)信,空腹不能喝奶,認(rèn)為會把蛋白質(zhì)當(dāng)作能量白白消耗掉,其實(shí)并不會。想想,那么多的寶寶尤其一歲前以大量喝奶為主,有誰在喝奶之前要先吃個(gè)米粉啊米粥啊墊墊饑,難不成還吸收不了長不大了?當(dāng)然,有些學(xué)齡前的孩子的確有早上喝奶后腹脹腹瀉問題,那的確不宜空腹大量飲奶,吃些淀粉類食物之后再少量多次地喝奶為好。但是你家寶寶如果從小習(xí)慣了喝鮮奶、酸奶,即便空腹喝,也是安全無害的。

  2、能不能用微波爐加熱牛奶?

  微波爐加熱完全是ok的,不會對牛奶的營養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生很大的改變,但需要注意的是加熱時(shí)間不能過長。因?yàn)椴簧賸寢寱羞@樣的想法,寧愿牛奶熱的時(shí)間長一些,也不能給孩子喝冰奶。實(shí)際上,牛奶加熱時(shí)間越長,溫度越高,營養(yǎng)的流失就越嚴(yán)重。這些流失的營養(yǎng)成分主要是維生素,其次是乳糖,另外,牛奶中的酶類、活性物質(zhì)也會在高溫加熱過程中受損,降低牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。

  3、配方奶越稠越有營養(yǎng)?

  有沒有遇到過這樣的長輩,給孩子泡奶粉的時(shí)候巴不得多放兩勺,認(rèn)為奶粉越濃越好,小嬰兒吃的越多也就越健康。其實(shí),嬰幼兒臟器嬌嫩,常喝過濃奶粉,會導(dǎo)致消化不良,排便困難,也增加患消化道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以,所以媽媽們要提醒長輩一定要按照奶粉包裝盒上的說明劑量嚴(yán)格調(diào)沖奶粉,其實(shí),給寶寶喝奶的奶瓶上就有刻度呀?直接按照刻度來計(jì)算奶粉所需要配對的水量,就可以啦!

  4、把鈣劑和奶一起沖兌?

  中國媽媽好像特別喜歡給寶寶補(bǔ)鈣,尤其是寶寶不大配合的時(shí)候,她們就想辦法把一些鈣劑、鈣粉直接放在牛奶中,這樣既方便,又好喂,寶寶奶也喝了,鈣也補(bǔ)了,而且牛奶里本身就含鈣,簡直雙重補(bǔ)鈣。其實(shí),完全不是這樣,牛奶中的蛋白質(zhì),主要是酪蛋白(占牛奶蛋白中的83%),如果喝牛奶時(shí)再加入鈣粉,過多的鈣離子就會與酪蛋白結(jié)合,使牛奶出現(xiàn)凝固現(xiàn)象,所以寶寶補(bǔ)鈣一定要單獨(dú)。

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