斷奶期脹奶可以冰敷嗎？

　　1、斷奶是每個(gè)哺乳媽媽必須要經(jīng)歷的一個(gè)階段，但是在斷奶時(shí)出現(xiàn)乳房脹痛難受時(shí)，不建議采取冰敷方式。雖然冰敷能夠?qū)^為明顯的乳房疼痛，有一定緩解作用，但是卻會(huì)對(duì)乳房健康有不利，容易影響血液循環(huán)，會(huì)損傷乳泡乳腺管，所以盡量不要采取此方式。

　　2、寶媽斷奶時(shí)可以用一些大麥芽熬水喝，能夠較好的減輕乳房脹痛，有力回奶，或者是吃一些炒大麥芽，也能起到同樣的作用。而且此階段暫時(shí)要避免吃蛋白質(zhì)含量過(guò)高的食物，這樣才有利于回奶，同時(shí)也會(huì)減少乳汁分泌，可減少乳房明顯脹疼痛。

　　3、如果脹痛難忍，可少量擠出點(diǎn)乳汁緩解。但是切記不要再給寶寶喂奶，這樣容易導(dǎo)致斷奶失敗。還有擠奶一定要少量，感覺(jué)乳房疼痛減輕時(shí)既要停止，千萬(wàn)不可完全擠出乳汁。

　　可用手?jǐn)D出或使用吸奶器。寶媽分泌初乳的時(shí)間是不一定的，有的寶媽在孕晚期就會(huì)分泌，也有寶媽要寶寶出生了才會(huì)有初乳。寶寶吃初乳后可在腸道形成保護(hù)膜，因此初乳給寶寶喝掉較好。寶媽發(fā)現(xiàn)初乳分泌時(shí)，可以用手將奶水?dāng)D出來(lái)，如果自己不會(huì)擠奶，也可以購(gòu)買吸奶器吸出來(lái)。

　　但最好還是讓寶寶自己吸出來(lái)喝掉，寶寶多吮吸寶媽乳頭，對(duì)于奶水的分泌也有好處。如果是在孕期分泌初乳漲奶，則可利用吸奶器吸出后妥善保存，等寶寶出生后給寶寶喝。由于初乳量比較少，可能擠出或吸出時(shí)比較困難，寶媽可適當(dāng)用手多按摩乳房或是用毛巾熱敷一下。

　　寶寶出生后就應(yīng)當(dāng)盡快讓寶寶吮吸乳頭，可刺激產(chǎn)奶，并及時(shí)給寶寶喝掉初乳，對(duì)于降低新生兒黃疸和預(yù)防腸胃問(wèn)題都有好處。