寶寶出生以后，最讓媽媽感到頭疼的就是哄寶寶睡覺(jué)了。

　　因?yàn)閷殞殑偝錾痪?，還不能適應(yīng)外界白天黑夜的規(guī)律，所以睡眠也沒(méi)有形成生物鐘，再加上腸絞痛等問(wèn)題，往往哭鬧幾個(gè)小時(shí)不睡覺(jué)，累壞了媽媽。

　　那么當(dāng)寶寶終于睡著，小心翼翼地放下之后，全家人如釋重負(fù)，大氣都不敢出，說(shuō)話恨不得打手語(yǔ)，走路靜悄悄，生怕吵醒寶寶。

　　甚至還有一些更夸張的家庭，為了讓寶寶睡覺(jué)，竟然把家里的窗戶都用棉被罩起來(lái)了，寶寶臥室的門關(guān)的死死的。

　　其實(shí)真沒(méi)這個(gè)必要。為什么這么說(shuō)呢?

　　1、寶寶不習(xí)慣

　　寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候，也不是處于一個(gè)安靜的空間。

　　媽媽的心跳聲，腸鳴聲，還有外界的各種聲音時(shí)起時(shí)落。

　　胎兒6個(gè)月的時(shí)候，聽(tīng)力已經(jīng)接近成人水平，所以已經(jīng)習(xí)慣了有聲音的環(huán)境。

　　那么出生以后，如果你為他營(yíng)造一個(gè)相對(duì)非常安靜的環(huán)境，他反而會(huì)變得不習(xí)慣。

　　2、過(guò)于安靜，反而睡不著

　　我們成人也會(huì)有這樣的感受，就是在非常安靜的空間里，反而不好睡眠。

　　如果開(kāi)著電視，或播放音樂(lè)的時(shí)候，還有坐車的時(shí)候，會(huì)不知不覺(jué)地睡著了。

　　往往越是處于安靜空間的寶寶，睡眠越容易醒，一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)吵醒了。

　　總的來(lái)說(shuō)，寶寶出生以后，真沒(méi)必要營(yíng)造特別安靜的氛圍，說(shuō)話做事稍微注意一點(diǎn)，只要不要制造大的動(dòng)靜就可以了。

　　一般到了3個(gè)月，寶寶就會(huì)適應(yīng)外界的環(huán)境，也有了自己的睡眠生物鐘，到點(diǎn)就困，到點(diǎn)就醒，這樣?jì)寢尵蜁?huì)省心多了。