戰(zhàn)勝疾病需要醫(yī)生和患者的共同努力。近日，美國(guó)《讀者文摘》就撰文支招，教您管好自己的藥箱，做一個(gè)聰

明的患者。

　　1．帶上藥看醫(yī)生?？瘁t(yī)生時(shí)，最好帶上正在服用的藥品或藥品說(shuō)明書(shū)。請(qǐng)醫(yī)生檢查是否存在用藥不當(dāng)?shù)膯?wèn)題

。

　　2．問(wèn)清服藥方法。向醫(yī)生問(wèn)清藥物的具體用量及用法。比如有些藥開(kāi)始需每日3次，病情穩(wěn)定后可能減為1次

。

　　3．給藥品“安個(gè)家”?；丶液?，藥品不要到處亂放，最好選一個(gè)恒溫、避光（有些藥需按說(shuō)明書(shū)的要求冷藏

），和兒童不易夠到的地方。定期檢查藥品是否過(guò)期，丟掉用不上的藥，特別是用剩下的抗生素。

　　4．制定嚴(yán)格的服藥程序。每天在固定時(shí)間和地點(diǎn)服藥，將服藥與生活融為一體。具體步驟如：在周日晚上將

下周用藥放在一個(gè)專用的藥盒里；將服藥與刷牙和喝早晨第一杯水或果汁等習(xí)慣聯(lián)系起來(lái)；用手機(jī)、電腦等定好

服藥時(shí)間。

　　5．使用專用藥物量具。不同品牌的嬰兒奶粉所用的量勺大小不一，藥品也是一樣。使用藥物專用量勺或量杯

，與藥物放在一起。日常使用的茶匙或餐匙很難保證藥量的準(zhǔn)確度。

　　6．輪班工作時(shí)，藥物隨身帶。經(jīng)常上夜班或輪班工作的人一定要隨身攜帶藥品，以免漏服。

　　7．詢問(wèn)藥品物使用細(xì)節(jié)。在起身離開(kāi)診室前，你還應(yīng)該向醫(yī)生詢問(wèn)服藥期間可能發(fā)生的問(wèn)題。如：藥物的副

作用；如果因?yàn)楦弊饔猛Ｋ?，有無(wú)替代藥物；不服藥會(huì)有哪些危險(xiǎn)；能否與食物一起服用；能否用飲料送服藥物

；服藥后多久見(jiàn)效；如何知道藥物見(jiàn)效；需要連續(xù)服藥多久等。

　　8．遵守“藥品黃金規(guī)則”。包括：對(duì)醫(yī)生不要保留任何信息，因?yàn)檫^(guò)敏、懷孕、高（低）血壓、節(jié)食等都會(huì)

影響藥效；取藥后立即核實(shí)藥物名稱、劑量及服藥期限等信息；購(gòu)買(mǎi)非處方藥時(shí)，務(wù)必問(wèn)清是否與其他藥物沖突

；不要使用他人藥物或共用藥物；切勿在暗處服藥，視力不好者戴上眼睛再吃藥；藥物應(yīng)與原包裝及說(shuō)明書(shū)一起

存放等。

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