醋是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)料之一。醋有很多防病祛病、保健養(yǎng)生之功效，如醋具有抗癌、治感冒等功效，還具有緩解疲勞、美容護膚等保健養(yǎng)生功效。然而需要注意的是，醋雖好，但有6類人絕不能食醋。下面我們看看哪些人不能食醋。

醋的三大功效

1.抗癌：

據(jù)日本實驗，用薏米和玉米作原料釀制的醋中，均發(fā)現(xiàn)了抗腫瘤的活性物質(zhì)，具有抗癌作用。我國實踐證明，醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀，含有多種維生素，能阻斷亞硝胺的形成，同時促進機體的新陳代謝，增強免疫力，因而有防癌效果。

2.美容護膚：因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。將250克薏仁，浸于500毫升老陳醋中，密封10天后啟用，每天服用醋液一匙，可使皮膚白皙柔嫩，色素減褪。

3.消除疲勞：進食適量醋或在洗澡水中略加點老陳醋，可降低機體內(nèi)的乳酸量，軟化肌肉，防止和消除肌肉疲勞。

哪些人不能食醋呢?

一、胃腸不好的人不要空腹喝。其他人也盡量不要空腹喝，或是不經(jīng)開水稀釋就喝，否則會對胃造成一定傷害。

二、患胃潰瘍、胃酸過多的人、糖尿病患者不宜多喝。

三、老年人在骨折治療和康復期間應避免吃醋。

四、對水果過敏的人在喝之前要仔細看說明，避開相應的水果醋。另外，孕婦不能飲用。

五、正在服用復方銀翹片、慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素、磺胺類、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等藥物者不宜吃醋。

六、醋過敏及低血壓者不宜吃醋。

除此之外，喝醋后要漱口，不然會腐蝕牙齒，更不能大量飲用，每天不要超過20毫升。