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常識問題

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2023-03-02 10:26:02

老人日常家庭護理保健

　　飲食、運動、休息、大小便是老年人保健護理的重點。同時注意老年人精神方面的護理，老年易感孤獨、寂寞，家屬及護理人員要抱有充分的關(guān)懷，使老年人感到溫暖和安慰?！?/dd>
2023-03-01 17:37:22

想讓孩子擁有最強大腦？

　　蒙臺梭利早教小游戲　　蒙臺梭利是意大利的一位著名幼兒教育家。尤其是在智力訓(xùn)練，感覺訓(xùn)練和運動訓(xùn)練方面，提供了不少行之有效的策略與方案。在這其中親子游戲占了較
2023-03-01 17:30:56

妊娠期營養(yǎng)基本要求

　　保持均衡營養(yǎng)是妊娠期飲食的基本原則。妊娠期孕婦和胎兒所需營養(yǎng)均來自于孕婦攝入的飲食；因此，孕婦的日常飲食一定要營養(yǎng)全面、均衡，品種多樣化，從而滿足母子的營養(yǎng)
2023-03-01 17:28:50

妊娠期必須補充的營養(yǎng)素

　　孕婦營養(yǎng)光靠日常飲食是不夠的，孕婦需要根據(jù)不同的妊娠階段，補充相應(yīng)的營養(yǎng)制劑。妊娠期鈣、鐵、維生素A、B族維生素、葉酸等微量元素缺乏仍較為普遍?！　≡星叭齻€
2023-03-01 17:15:16

散步對身體有哪些好處？

　　我們曾提到過，飯后不要急著散步，但是散步確實對人體是有好處的，我們一般在飯后半小時以后可以嘗試著慢走，漸漸的加快速度，對身體的健康還是非常有益的，促進消化同
2023-03-01 17:14:40

抵抗力下降的癥狀

　　長期熬夜和不良的生活習(xí)慣都很容易導(dǎo)致抵抗力的下降，如果你遇到以下幾種情況，那么你的身體正處于亞健康狀態(tài)了，如果不及時控制，身體狀況將越來越差。也許你會覺得很
2023-03-01 11:49:38

幾種姜味比較淡的姜湯

　　姜湯有去寒養(yǎng)胃的功效，對于腸胃偏寒的人群，喝點紅糖姜湯可以驅(qū)除胃部寒氣，讓脾胃功能恢復(fù)正常，如果你對生姜比較排斥，特別是現(xiàn)在的年輕人，不要說是吃生姜了，就是
2023-03-01 11:48:49

孕婦如何改善睡眠

　　關(guān)于孕婦是否能夠補充足夠的睡眠是非常重要的，不管是孕婦還是常人，有一個充足的睡眠對于身體的恢復(fù)能起到非常重要的作用?！　∷邥r體內(nèi)一切器官的機能活動降低，機
2023-03-01 11:47:52

女性光吃素更易衰老

　　吃素也許是一種潮流了，吃素給人的第一印象就是健康有營養(yǎng)，不會讓自己的身體聚集大量的脂肪，的確食素可以保持身體的健康，減少油脂的分布?！　〉浅运睾脱泳徦ダ细?/dd>
2023-03-01 10:34:12

食物中毒的急救措施

　　在不知不覺中，我國刮起一股飲食復(fù)古風(fēng)，認(rèn)為加熱的烹調(diào)方法，會使食物的營養(yǎng)成分丟失，特別是其中抗癌的有效成分是最容易遭到損失的，例如蘿卜、絲瓜、葫蘆等蔬菜中含