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常識問題

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2010-07-20 10:56:00

上班族早餐后吃個水果

　吃過早餐后，最好在包里塞個水果，在上班時來個水果加餐，這樣對健康好處多多。　　中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅告訴記者，早餐后吃一點水果是對早餐很好的補充。
2010-07-20 10:55:00

夏日健身更要注意補充營養(yǎng)

　　眼下健身者越來越多，醫(yī)生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子里健身，身體的新陳代謝率會高于其他季節(jié)，這意味著運動會消耗身體更多營養(yǎng)物質(zhì)，如果不及時補充，必然會對身體
2010-07-20 10:53:00

燙傷怎么處理

? 不小心被開水或油燙傷后該怎么處理。，民間流行一個驗方，就是用大蔥葉貼在傷口上面。　　蔥是我國一味古老常用的食物和藥品，在《本草綱目》有“散乳癰，利耳鳴，涂制
2010-07-20 10:53:00

怎樣使頭發(fā)變黑

隨著年齡的增長，頭發(fā)逐漸花白，這是誰也無法避免的實事。頭發(fā)花白的原因是因為血液循環(huán)差，頭發(fā)毛囊里的色素細胞得不到養(yǎng)分，無法再繼續(xù)制造黑色素而形成的。如何讓頭發(fā)變
2010-07-19 15:46:00

三伏天飲食要注意哪些問題

三伏天飲食要點：鹽糖水補充電解質(zhì)，多吃青菜、香蕉補充身體缺失的維生素B和鉀。　　入伏后，烈日已經(jīng)把我們烤得渾身冒汗，胃口變差?！叭臁北狈饺擞谐悦媸车牧?xí)俗
2010-07-19 15:43:00

夏季飲食 10種清涼消暑的美食

夏季最怕的事情是什么？就是火氣傷身。但是夏天的時候通常外面火力大，而在室內(nèi)也是濕熱難當(dāng)，加上各種熱性的水果和當(dāng)季飲食等，常常會導(dǎo)致我們的身體處于“火大”的狀態(tài)。
2010-07-19 15:42:00

夏季飲食吃的過辣對健康不利

到了夏天之后，人們都不愿悶在家中，到了晚上出來散步的人多的不亦樂乎，于是，各色的路邊攤也就孕育而生。辣是這些路邊攤的統(tǒng)一口味，可是，辣椒實際上是觸覺痛感而非味覺
2010-07-19 15:39:00

妊娠期營養(yǎng)果菜汁

　根據(jù)妊娠期婦女的特殊情況，應(yīng)該補充特殊的營養(yǎng)成分，以保證其體內(nèi)維生素等物質(zhì)不會缺乏，一下介紹了一種水果蔬菜汁，是妊娠期婦女補充維生素的極加飲品。　　名稱
2010-07-19 15:23:00

喝點洋蔥湯不易老開胃降脂

洋蔥湯在法國是最受歡迎的家常菜品之一，它在法國的地位，如同味噌湯之于日本，紅菜湯之于俄羅斯，是傳統(tǒng)飲食中的經(jīng)典，展現(xiàn)著國家特有的飲食習(xí)俗和文化風(fēng)情。　　法國
2010-07-19 15:21:00

吃水果的八字原則

今年40出頭的張先生，血糖一直不大穩(wěn)定。連日來天氣燥熱，氣溫始終在35℃左右徘徊，他就買了個大西瓜，一口氣吃掉了多半個，想不到解暑降溫的同時，竟然出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦?/dd>