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  • 2009-03-03 17:20:00

    幫寶寶開胃的夏季美食
    有的孩子腸胃倒是沒有問題，可媽媽們倒有另一番擔心。因為孩子的食欲差，媽媽們使盡渾身解數(shù)，煮出美味佳肴他們還說“沒胃口，不想吃”，搞得媽媽們毫無辦法，感覺特失敗。

  • 2009-03-03 00:00:00

    寶寶怎樣喝水最健康？
    ?? 寶寶喝的水和大人的有什么不同？父母如何為寶寶選擇放心的飲用水？各種不同的水質(zhì)對孩子都有哪些影響？寶寶喝水也是門大學問呢！專家提醒父母，喝出健康寶寶，需要從

  • 2009-03-03 00:00:00

    晚上洗頭發(fā)危害！
    ? 晚上洗頭后，若有足夠的時間讓頭發(fā)干透了才睡，那當然最好不過。 　　但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發(fā)

  • 2009-03-03 00:00:00

    長壽養(yǎng)生 從鼻部按摩開始
    老年人多因呼吸道功能的降低而容易發(fā)生萎縮性鼻炎、嗅覺遲鈍、副鼻竇炎、感冒、肺炎等疾病，如果能經(jīng)常做鼻部按摩，則能疏通脈絡，增強呼吸道功能，抵御病毒的侵襲。

  • 2009-03-03 00:00:00

    六式頸椎保健操
    　前俯后仰：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬；然后雙手叉腰，先抬頭后仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；再緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地

  • 2009-03-03 00:00:00

    清晨高血壓的降壓治療
    許多老年高血壓病的血壓變化特點為清晨起床后血壓攀升，到了上午的8~10達到峰值，而晚上血壓開始下降，到了后半夜血壓呈現(xiàn)谷值，臨床上將這種變化稱為杓型高血壓。

  • 2009-03-03 00:00:00

    補腎強身肉蓯蓉
    肉蓯蓉，別名大蕓、黑司命、沙中仙、淡大云，其處方用名為肉蓯蓉，屬列當科寄生草本植物，主產(chǎn)于我國內(nèi)蒙古、新疆、寧夏一帶。因其體表布有鱗片，質(zhì)莖似肉，且藥性溫而不燥

  • 2009-03-03 00:00:00

    素食，真的能讓人長壽嗎？
    ? 提到素食，人們自然會聯(lián)想到兩個方面：一是佛教，二是養(yǎng)生。而且很多老年人特別喜歡素食，因為覺得素食能讓他們更長壽。 　　素食主要是指不吃動物性食物，而

  • 2009-03-03 00:00:00

    蔥姜蒜的神奇藥食作用
    　每一個老人都知道，蔥、姜、蒜和花椒是日常必備的調(diào)味品，如果在爆炒、清蒸、煲湯時加入它們，一定會提升食物的味道。然而你是否知道，除了提味，平時做菜時只要使用得當

  • 2009-03-03 16:13:00

    抗衰老藥物多吃易中毒
    一些有美容、養(yǎng)生、抗衰老功能的藥物，比如維生素Ｃ、維生素Ｅ……已經(jīng)成為其忠實追隨者的日常生活必備——每頓飯后必服一顆，并且長期堅持?？赡阒绬?，盲目“抗衰老”

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  • 月嫂

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