1、腸道保持通暢

　　肺與大腸相表里，大腸堵塞，肺的宣發(fā)肅降的功能易受阻！發(fā)燒時，記得拉大便，讓腸道保持通暢，身體少積滯，讓氣血通暢，肺和大腸更好運作，孩子更快退燒！

　　2、補充體內津液

　　孩子發(fā)燒時，升高的體溫會大量耗散人體的津液，要給孩子體內迅速補充津液，避免因津液虧損引發(fā)其它問題，可以給孩子喝大米湯（大米油），養(yǎng)胃氣，更快轉化成體內津液！

　　3、手腳溫暖

　　發(fā)燒時，如果發(fā)現(xiàn)孩子手腳冰冷，需及時用搓熱或泡腳（大孩子）、溫敷的方式讓手腳變熱，讓陰陽得以順接，讓熱量能夠到達四肢末梢并散發(fā)出來。

　　4、忌盲目發(fā)汗

　　孩子發(fā)燒，泡澡退燒并不能解決問題，而且可能因為著涼加重病情。如果孩子發(fā)燒伴隨著出汗的情況，切不可泡澡、泡腳、捂熱來發(fā)汗，易造成體內津液迅速虧損，加重病情。如遇到單純的風寒感冒發(fā)燒，可微微發(fā)汗來驅寒退燒，切不可大汗，注意避風。

　　5、飲食清淡，防“食復”

　　發(fā)燒期間及退燒后兩天內，一定要飲食清淡，最好素食，不吃生冷的食物。此時孩子消化能力弱，如吃大魚大肉補充營養(yǎng)（含葷湯），容易成為積，成為廢物，成為咳嗽的內因，成為復感的條件！

　　6、發(fā)燒，要辨證食療和推拿！

　　孩子發(fā)燒時，請勿在不辨證情況下，給孩子食療或推拿，用錯就易“坑娃”，切記！日常一定要提前多學習，儲備知識，關鍵時候才能淡定用上。