人體缺鈣會極大影響到身體健康狀況，做了父母的人在孩子成長過程中比較擔(dān)心的關(guān)注點(diǎn)的估計就是兒童缺鈣和補(bǔ)鈣了。

　　第一、三歲以下兒童的情緒不穩(wěn)定，不明緣由的哭鬧、煩躁，相比其他同齡孩子明顯壓抑不安，其實(shí)是兒童缺鈣的癥狀之一。

　　第二、夜間盜汗、磨牙等小毛病。人體出汗多于由于氣溫高或者運(yùn)動后血液循環(huán)加快體溫升高需要排出汗水進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，但夜間盜汗往往代表了身體有恙。如果小孩子剛剛睡著之后，頭部或者后腦勺就有出汗的情況，也是典型的缺鈣現(xiàn)象。

　　第三、通常來說在一周歲之后孩子就會開始長出乳牙，如果這是時間段延后了六個月或者更長，就是明顯的兒童缺鈣的體現(xiàn)。

　　第四、小孩食欲不振、免疫力下降容易生病等也是兒童缺鈣的表現(xiàn)，一般來說這種情況下的小孩子都有厭食挑食的情況，對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收不好，尤其是鈣鎂等礦物質(zhì)的吸收。

　　第五、兒童發(fā)育中的出現(xiàn)下肢彎曲，類同于O型腿的現(xiàn)象就是嚴(yán)重缺鈣的表現(xiàn)，這樣的孩子嚴(yán)重缺鈣，骨骼脆弱還有可能患上其他骨質(zhì)疾病，需要及時就醫(yī)治療，并不能草率用簡單日常補(bǔ)鈣處理。

　　第六、小孩晚間睡眠狀況差，失眠、哭鬧、容易夜間驚醒，在一歲之前這是正常的生長發(fā)育行為，但隨著年齡的增長還有這種情況，就說明孩子的身體需要鈣質(zhì)的補(bǔ)充來滿足生長發(fā)育的需求，也就是缺鈣了。